韌帶重組手術(shù)三個月了腳還不能正常走路咋整？

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• ask_583890

  ，我做韌帶重建手術(shù)已經(jīng)有三個月了，但是我的腳還不是正常走路，之前沒做手術(shù)之前就膝蓋不穩(wěn)，現(xiàn)在做了還是不穩(wěn)，怎么回事，難道手術(shù)沒成功

• 在線醫(yī)生

  您好，

• ask_583890

  你好

• 在線醫(yī)生

  請問兩邊大腿一樣粗細(xì)嗎？

• ask_583890

  一樣

• 在線醫(yī)生

  ，力量一致嗎？

• ask_583890

  不一致

• 在線醫(yī)生

  手術(shù)這邊差點吧

• ask_583890

  倆只腳都做了

• ask_583890

  有一個嚴(yán)重一些

• 在線醫(yī)生

  術(shù)后有沒有進行功能鍛煉

• 在線醫(yī)生

  現(xiàn)在床上，雙腿使勁伸直，把腿抬離床面發(fā)育10厘米可以堅持多久？

• ask_583890

  沒試過

• 在線醫(yī)生

  現(xiàn)在可以試試

• 在線醫(yī)生

  您這個應(yīng)該是術(shù)后鍛煉的問題

• ask_583890

  我一般都是堅持4秒鐘在重復(fù)

• 在線醫(yī)生

  時間太短了

• 在線醫(yī)生

  股四頭肌鍛煉方法， 仰臥平躺在床上先用最大力量把腿伸直之后抬起腿大概抬到腳離開床面10厘米。10-15秒。10次一組每天5-10組

• ask_583890

  現(xiàn)在還能做好嗎

• 在線醫(yī)生

  可以

• 在線醫(yī)生

  堅持鍛煉，

• ask_583890

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_583890

  是不是這樣做阿

• 在線醫(yī)生

  是的

• 在線醫(yī)生

  等能夠堅持一分鐘了

• 在線醫(yī)生

  就在踝關(guān)節(jié)那加個枕頭

• ask_583890

  到那里加枕頭

• ask_583890

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 在線醫(yī)生

  拖鞋那

• ask_583890

  放個枕頭在那是不是

• 在線醫(yī)生

  是的

• ask_583890

  這樣做多久才能康復(fù)阿

• ask_583890

  現(xiàn)在走路腳都不能直，膝蓋在移動

• 在線醫(yī)生

  看您鍛煉的

• 在線醫(yī)生

  效果

• ask_583890

  那我現(xiàn)在要不要多走路阿

• ask_583890

  怎么我感覺我的腳一點力都沒有

• 在線醫(yī)生

  可以走路了，別累

• 在線醫(yī)生

  你肌肉力量夠了，走路就有力氣

• 在線醫(yī)生

  可以床上進行騎車鍛煉

• ask_583890

  恩

• ask_583890

  現(xiàn)在要不要帶支具了

• 在線醫(yī)生

  可以戴護膝

• ask_583890

  我的是支具

• ask_583890

  騎車鍛煉要鍛煉多久

• 在線醫(yī)生

  看體力

• 在線醫(yī)生

  累了就休息

• ask_583890

  那我現(xiàn)在支具帶不帶了

• 在線醫(yī)生

  可以慢慢丟棄

• ask_583890

  我現(xiàn)在就做這倆個動作嗎

• 在線醫(yī)生

  最好肌肉力量鍛煉好，再丟棄

• 在線醫(yī)生

  嗯

• 在線醫(yī)生

  還有膝關(guān)節(jié)屈伸

• ask_583890

  我現(xiàn)在還用拐杖

• ask_583890

  是不是也一個腳做在床邊屈伸阿

• ask_583890

  是不是做沒做到位，走路的時候就能感覺出來阿

• 在線醫(yī)生

  是的

• ask_583890

  是不是也一個腳做在床邊屈伸阿

• 在線醫(yī)生

  是的

• ask_583890

  就做這三個動作就可以了是不是？

• 在線醫(yī)生

  是的，

• 在線醫(yī)生

  多熱敷膝關(guān)節(jié)

• ask_583890

  給熱氺阿

• ask_583890

  晚上敷嗎

• 在線醫(yī)生

  鍛煉前后都可以

• 在線醫(yī)生

  一天3-4次

• 在線醫(yī)生

  暖水袋也可以

• ask_583890

  放到膝關(guān)節(jié)是吧

• 在線醫(yī)生

  是的

• 在線醫(yī)生

  別燙了

• ask_583890

  有什么效果？？

• 在線醫(yī)生

  活血化瘀，幫助鍛煉

• 在線醫(yī)生

  促進恢復(fù)

• ask_583890

  恩

• ask_583890

  謝謝你

• 在線醫(yī)生

  不客氣

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