腳腕受傷后多久會(huì)好呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_hNM_vw

  請(qǐng)問，之前右腳腳腕有過舊傷，但現(xiàn)在跑步，走路也沒怎么疼了！但自然地逆時(shí)針扭腳腕感覺右下地方有點(diǎn)痛？這是怎么？

• 黃飛

  是骨折嗎

• 黃飛

  還是扭到

• 黃飛

  有多久了

• ask_hNM_vw

  之前扭到的1個(gè)月了

• ask_hNM_vw

  跑步也沒怎么疼

• ask_hNM_vw

  我是運(yùn)動(dòng)員

• 黃飛

  韌帶損傷還沒長(zhǎng)好

• 黃飛

  建議先別做過于劇烈的動(dòng)作

• 黃飛

  2周后應(yīng)該可以好轉(zhuǎn)

• ask_hNM_vw

  我昨天才跑完斜坡，很激烈地跑

• 黃飛

  嗯

• ask_hNM_vw

  昨天跑也沒什么痛阿

• 黃飛

  盡量2周后再鍛煉

• ask_hNM_vw

  跑起來感覺沒事的

• 黃飛

  但是它沒有好完

• ask_hNM_vw

  那怎么！

• 黃飛

  一般韌帶損傷是4到6周好

• ask_hNM_vw

  都等一個(gè)月了

• 黃飛

  你有4周了，我建議再等2周保險(xiǎn)一點(diǎn)

• ask_hNM_vw

  ！

• 黃飛

  是的

• ask_hNM_vw

  練跳是更加不行吧？

• 黃飛

  最好不

• 黃飛

  可以做上肢的動(dòng)作

• ask_hNM_vw

  晚上泡熱水？

• ask_hNM_vw

  姜煮熱水會(huì)不會(huì)好點(diǎn)

• 黃飛

  會(huì)

• ask_hNM_vw

  很快比賽了，就不能練下？

• ask_hNM_vw

  難道恢復(fù)能力這么差？

• ask_hNM_vw

  我跑也沒事阿

• 黃飛

  我只是建議，所以我說了，從一個(gè)醫(yī)生的角度

• 黃飛

  知道不，你做了業(yè)務(wù)沒有事，但萬一有事呢

• 黃飛

  現(xiàn)在好了90%，但是還有10%沒有好

• 黃飛

  知道我的意思嗎？

• ask_hNM_vw

  恩，請(qǐng)問

• ask_hNM_vw

  有什么快速治愈方法？

• ask_hNM_vw

  要參加全國(guó)賽，求醫(yī)生指導(dǎo)下

• ask_hNM_vw

  懂！但我就是好急

• 黃飛

  嗯，可以吃一點(diǎn)促進(jìn)韌帶修復(fù)的藥物

• 黃飛

  加上晚上用熱水泡一泡

• ask_hNM_vw

  例如什么藥物

• 黃飛

  金

• 黃飛

  天

• 黃飛

  我們有規(guī)定不能說

• 黃飛

  格

• 黃飛

  一般我這里就是這個(gè)建議了

• 黃飛

  你可以去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院看看，拿點(diǎn)藥物

• ask_hNM_vw

  西醫(yī)，還是中醫(yī)？

• 黃飛

  都可以

• ask_hNM_vw

  還有晚上泡完可不可以用熱水

• ask_hNM_vw

  錯(cuò)了

• 黃飛

  用熱水泡嘛

• ask_hNM_vw

  泡完擦油呢

• ask_hNM_vw

  需不需要

• 黃飛

  不用太熱60度…到30度就行

• 黃飛

  最好了

• 黃飛

  擦點(diǎn)藥酒

• ask_hNM_vw

  嗯嗯

• ask_hNM_vw

  謝謝醫(yī)生！。原諒我這急切的心情

• 黃飛

  不要緊的

• ask_hNM_vw

  因?yàn)殡y得一次大賽

• 黃飛

  該鍛煉還是鍛煉吧

• 黃飛

  請(qǐng)問還有問題要問嗎？

• ask_hNM_vw

  摁

• ask_hNM_vw

  再次謝謝醫(yī)生

• ask_hNM_vw

  不需要了

• ask_hNM_vw

  Ok

• 黃飛

  可以關(guān)注我，有什么及時(shí)聯(lián)系我

• 黃飛

  祝你早日康復(fù)

• ask_hNM_vw

  怎么關(guān)注

• 黃飛

  我也不知道呢

• ask_hNM_vw

  嗯嗯，行了

• ask_hNM_vw

  黃醫(yī)生！

• 黃飛

  嗯

• 黃飛

  我這邊關(guān)閉了

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