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請問跑完步大腿酸痛怎么樣最快恢復(fù)呢 明天有騎車活動所有很急
青神縣中醫(yī)醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)科
主治疾?。汗顷P(guān)節(jié)，腰椎，脊柱康復(fù)診治等其他骨病相關(guān)。
ask_7Auflg
請問跑完步大腿酸痛怎么樣最快恢復(fù)呢 明天有騎車活動所有很急
鄭穎琦
運動后大腿酸痛，建議溫?zé)崦頍岱?，輕揉，可外用云南白藥噴霧，可服用消炎止痛類藥物。抬高患肢休息。
鄭穎琦
具體用藥劑量因涉及到藥效和當(dāng)事人用藥安全，請到醫(yī)院或藥店當(dāng)面醫(yī)生確診之后給出的具體用藥指導(dǎo)為準(zhǔn)”
ask_7Auflg
用毛巾熱敷 輕柔最快幾天能好
鄭穎琦
2到3天
ask_7Auflg
如果酸痛 繼續(xù)騎車有什么危害嗎
鄭穎琦
疼痛可能更明顯
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