吃什么或運(yùn)動(dòng)可以減腿上肉呢？

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• ask_179666

  吃什么減大小腿的肉具體怎么運(yùn)動(dòng)減大小腿的肉

• 在線醫(yī)生

  你好，目前最健康有效的減肥方法就是運(yùn)動(dòng)減肥，你可以每天晚上飯前進(jìn)行30分鐘左右的慢跑，少吃主食多吃蔬菜水果就行

• 在線醫(yī)生

  請(qǐng)問還有什么需要幫忙的？

• ask_179666

  早上吃什么中午吃什么晚上吃什么大概吃多少

• 在線醫(yī)生

  正常飲食就行，注意少吃主食多吃蔬菜水果就行

• ask_179666

  大概多久能見效

• 在線醫(yī)生

  一個(gè)月后就可以了

• 在線醫(yī)生

  請(qǐng)問還有什么需要幫忙的？

• ask_179666

  藥店那些營(yíng)養(yǎng)藥有用嗎不是減肥是補(bǔ)品

• 在線醫(yī)生

  沒用的，越吃越胖

• 在線醫(yī)生

  都是高熱量的

• 在線醫(yī)生

  請(qǐng)問還有什么需要幫忙的？

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