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怎么讓腸胃吸收好，我光吃不胖吸收不了咋辦
吃了香港寶和堂增肥丸沒效果
天津南開博愛門診部 中醫(yī)綜合科
主治疾?。褐形麽t(yī)結(jié)合方法治療內(nèi)、婦、兒科常見病、多發(fā)病如高血壓、冠心病、上呼吸道感染、氣管炎、慢性胃炎、便秘、腹瀉、胃腸功能紊亂；痔瘡、肛裂；月經(jīng)失調(diào)；小兒呼吸、消化系統(tǒng)疾病等。
ask_TF7snI
怎么讓腸胃吸收好，我光吃不胖吸收不了咋辦 吃了香港寶和堂增肥丸沒效果
張小芳
吸收不好的話建議你平時多吃營養(yǎng)比較充足的食物，同時配合運動鍛煉增強胃腸功能試試。盡量不要吃不易消化的食物。
ask_TF7snI
營養(yǎng)比較充足的有哪些，跑步可以嗎？
張小芳
比如精瘦肉，牛奶，雞蛋，魚類，蝦等。
張小芳
跑步是可以的
ask_TF7snI
我買蛋白質(zhì)粉
張小芳
蛋白粉不是很好消化的，呵呵
ask_TF7snI
每天開水燙雞蛋加奶粉
張小芳
這個可以有，呵呵
ask_TF7snI
吃不胖女朋友都找不到，
張小芳
呵呵，慢慢來吧。想減肥不易，想長胖也不易。
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