腰椎間盤突出，走路時間長右腿麻木能跑和跳嗎？

咨詢實錄內容

• ask_HfAZ7I

  腰椎間盤突出，走路時間長了右腿有點麻木。能跑***米和立定跳遠不，就一次

• 在線醫(yī)生

  這個看你的嚴重程度了，如果自己感覺可以就可以。感覺不行不要勉強。最好是好好休息。運動是時候，注意不要腰部用力，轉身動作盡量避免

• ask_HfAZ7I

  走路時間長了，右腿有點麻木是怎么回事

• 在線醫(yī)生

  這個就是腰突壓迫神經引起的癥狀

• ask_HfAZ7I

  休息一下就好了，哪有什么辦法沒

• 在線醫(yī)生

  你最好好好養(yǎng)病，在家睡硬板床，牽引理療治療

• ask_HfAZ7I

  平常有什么動作可以緩解癥狀的沒

• 在線醫(yī)生

  這個不太好做，就是找雙杠，用胳膊支撐，雙腳懸著

展開全部內容