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晚上大量運(yùn)動后，感到饑餓，但是不吃東西，只喝白開水對胃會有損害嗎
在線醫(yī)生
ask_Zg7MUY
晚上大量運(yùn)動后，感到饑餓，但是不吃東西，只喝白開水對胃會有損害嗎
在線醫(yī)生
饑餓狀態(tài)下只喝水可引起糖原、蛋白分解，瘦素分泌減少，導(dǎo)致下一餐進(jìn)食后脂肪合成代謝增加而不利于減肥。且可能損害胃粘膜。
ask_Zg7MUY
下一餐就是第二天的早飯了，還會導(dǎo)致脂肪代謝增加嗎
在線醫(yī)生
建議避免饑餓，否則會影響減肥效果導(dǎo)致營養(yǎng)不良
ask_Zg7MUY
好的，謝謝！
在線醫(yī)生
因不能面診，不能充分評判病情，希望我的解答對您有所幫助，歡迎下次咨詢，祝好，平安。
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