白天沒有精神晚上睡覺容易醒該怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_383521

  白天沒精神，晚上容易醒。整天沒精神昏昏沉沉。晚上睡覺多夢(mèng)。頭部沉重感。感覺自己變傻了一樣。頸椎磁共振顯示頸椎間盤突出。生理弧度稍許變直。

• 在線醫(yī)生

  你好，你像是有些生物鐘錯(cuò)亂，需要你調(diào)調(diào)生物鐘，腰部不好，最好每天做30個(gè)腰背肌鍛煉，那樣椎間盤還不會(huì)引起多大的疼痛。

• ask_383521

  我是頸椎融合

• ask_383521

  頸椎間盤突出

• 在線醫(yī)生

  這樣子呀，影響椎動(dòng)脈供血了嗎

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