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，我因為長時間跑步，發(fā)現(xiàn)小腿變粗了，全是肌肉。不知道該怎么減小腿肌肉。
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
主治疾?。菏煜?nèi)科常見疾病的診療，特別是心、腦血管內(nèi)科疾病，高血壓、腦中風、癲癇、腦動脈硬化、頭暈、頭痛等疾病及冠心病、心肺功能衰竭，支氣管炎，慢性阻塞性肺疾病的治療具有豐富的經(jīng)驗。
ask_uQPaTQ
，我因為長時間跑步，發(fā)現(xiàn)小腿變粗了，全是肌肉。不知道該怎么減小腿肌肉。
謝章科
當然了，你經(jīng)常鍛煉可以出現(xiàn)肌肉細胞代償性增大，肌肉纖維增多，建議你換種鍛煉方式，比如游水等等
ask_uQPaTQ
哦，怎么減小腿肌肉呢
謝章科
你慢慢不去鍛煉，用力自然會瘦下來，但需長時間
ask_uQPaTQ
哦，不去鍛煉，肌肉為轉(zhuǎn)化為脂肪嗎
謝章科
不會的
謝章科
會慢慢瘦小
ask_uQPaTQ
有什么人為的方法減小腿肌肉呢
ask_uQPaTQ
嗎
謝章科
手術(shù)，有風險，不建議
謝章科
還有問題需要咨詢嗎
ask_uQPaTQ
沒有了，
ask_uQPaTQ
謝謝！
謝章科
假如你和你的家人有我專業(yè)上問題，隨時咨詢，或者定制私人醫(yī)生為你服務(wù)
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