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請問如何才能減掉脂肪??？我從小特瘦，自從初中以來就有點(diǎn)胖，斷斷續(xù)續(xù)的有運(yùn)動(dòng)減肥，沒能達(dá)到滿意的狀態(tài)，求指
淶水縣中醫(yī)院 中醫(yī)科
主治疾?。焊忻啊⒖人?、慢性支氣管炎、肺氣腫、哮喘、鼻炎
ask_EYc8WU
請問如何才能減掉脂肪啊？我從小特瘦，自從初中以來就有點(diǎn)胖，斷斷續(xù)續(xù)的有運(yùn)動(dòng)減肥，沒能達(dá)到滿意的狀態(tài)，求指導(dǎo)
胡金英
你好，女生長胖一般都是在青春期，一般女孩初中之前就進(jìn)入到青春期了，你可以采取多參加有氧運(yùn)動(dòng)，每天有氧運(yùn)動(dòng)必須要在半小時(shí)以上，再加上控制飲食才可以達(dá)到滿意的狀態(tài)的。
ask_EYc8WU
還有一點(diǎn)
胡金英
說吧
胡金英
你是什么意思，看不出來
胡金英
是有點(diǎn)胖嗎
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