蹲一會膝蓋小腿肚就疼怎么回事？

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• ask_CY9zoA

  蹲一會兒，十分鐘左右起來之后小腿肚到膝蓋就開始疼，過一兩分鐘就沒事了

• 孫克慧

  這是一種膝關節(jié)的勞損的癥狀，蹲的時候，膝蓋和小腿受到的壓力較大，會造成循環(huán)不好，缺血缺氧

• ask_CY9zoA

  有什么方法能緩解不能？

• 孫克慧

  可以做做熱敷和按摩

• 孫克慧

  還有問題嗎

• ask_CY9zoA

  平時的簡單揉捏就行是吧

• 孫克慧

  是的，不是什么大問題

• 孫克慧

  這種情況有多久了

• ask_CY9zoA

  有一段時間了

• 孫克慧

  上下樓有沒有不舒服

• ask_CY9zoA

  沒有，就是不能蹲，蹲一會兒就疼

• 孫克慧

  膝關節(jié)有沒有卡主還有彈響？

• ask_CY9zoA

  有，偶爾一次

• ask_CY9zoA

  上樓的時候，上幾層后腿上肌肉會感覺有點酸痛

• 孫克慧

  應該不是大問題，你可以多鍛煉一下膝關節(jié)的肌肉力量

• ask_CY9zoA

  好的，謝謝

• 孫克慧

  不客氣，祝您早日康復！

• 孫克慧

  以后還有問題，可以輸入***指定咨詢我，也可以在咨詢記錄中關注我。

• ask_CY9zoA

  好的，再見

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