怎么減肥的效果好呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_e34-LM

  模特內(nèi)供魔鬼瘦身組合有用不？我想減肥?。。?！

• 在線醫(yī)生

  減肥需要節(jié)食加超量的運(yùn)動(dòng)結(jié)合起來才有效，需要頑強(qiáng)的毅力和恒心。減肥藥易反彈，并且副作用大。單純節(jié)食會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良。

• ask_e34-LM

  可是我沒有那個(gè)毅力

• ask_e34-LM

  我要帶小孩沒時(shí)間

• 在線醫(yī)生

  你可以做一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，如跳繩，仰臥起坐。

• ask_e34-LM

  那么網(wǎng)上那些推薦的什么肚臍貼什么的都沒效了、要看節(jié)食和運(yùn)動(dòng)

• 在線醫(yī)生

  廣告都是吹牛的，不然哪有胖子。

• ask_e34-LM

  謝謝醫(yī)生啊、你幫了我一個(gè)好大的忙、差點(diǎn)受騙、一千多快啊

• 在線醫(yī)生

  不客氣。

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