怎樣才能提高自身的肺活量？

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• ask_pIaTYc

  怎樣提高肺活量。運(yùn)動(dòng)的話應(yīng)該選擇哪種。平時(shí)該吃些什么

• 龔俊偉

  提高肺活量主要做有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑，體操，打籃球。如果有氣管和肺部的疾病要及時(shí)治療。清淡飲食同時(shí)要注意加強(qiáng)營養(yǎng)，勞逸結(jié)合。

• 龔俊偉

  這只是我的個(gè)人意見，建議你到藥店或者醫(yī)院確定。

• ask_pIaTYc

  有什么在家就可以提升肺活量的方法嗎?

• 龔俊偉

  可以買個(gè)跑步機(jī)，跑步

• ask_pIaTYc

  哦

• 龔俊偉

  你還有什么問題嗎？有什么問題隨時(shí)找我

• ask_pIaTYc

  那個(gè)，拿檸檬汁擦牙，是不是會(huì)變白?

• 龔俊偉

  有一定的作用

• ask_pIaTYc

  哦，那外面藥房賣的牙粉有效嗎?哪種的好點(diǎn)?

• 龔俊偉

  用牙膏就好，牙粉效果不好

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