果凍一天吃大概吃多少才不會(huì)發(fā)胖？

果凍一天吃大概吃多少才不會(huì)發(fā)胖煮熟的花生一天概吃多少呢

ask_BtTol8 2014-10-24 15:33:13

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

易朝輝 主治醫(yī)師

邵陽縣巖口鋪鎮(zhèn)衛(wèi)生院消化內(nèi)科

主治疾?。何覆?糖尿病.高血壓、冠心病、頑固性胃病、肺部感染，血液??；兒科肺部感染咳嗽氣喘、扁桃體炎、上呼吸道感染，治療有一定的水平，愿用自己的醫(yī)學(xué)知識(shí)，幫助每一個(gè)需要幫助的人。

ask_BtTol8

果凍一天吃大概吃多少才不會(huì)發(fā)胖煮熟的花生一天概吃多少呢？
易朝輝

你好果凍一天吃大概吃不超過5個(gè)才不會(huì)發(fā)胖，煮熟的花生一天概吃一抓用抓的才不會(huì)發(fā)胖，平時(shí)要注意飲食，底脂肪飲食可以，多吃水果蔬菜
ask_BtTol8

果凍不是低熱量食物么？為何還是不能多吃正在減肥中不知道怎么減才能完全瘦早餐兩個(gè)面包片一杯檸檬水中午一個(gè)白薯晚上水果或者牛奶零食是果凍花生你覺得能減肥成功么？
易朝輝

這可以但是看你堅(jiān)持的耐力這很、難說
ask_BtTol8

能推薦些好吃不發(fā)胖的零食么減肥前很愛吃零食
易朝輝

蔬菜水果
ask_BtTol8

我比較愛吃蘋果橘子香蕉一天吃多少大概是不會(huì)發(fā)胖的蔬菜沙拉會(huì)發(fā)胖么？我現(xiàn)在基本不食用主食鹽油之類的了。
易朝輝

那還是可以的

展開全部內(nèi)容