得了強迫癥需要怎么調理？

咨詢實錄內容

• ask_6GNRnI

  我要問的是，我得了強迫癥，想咨詢一下，我28歲，女.

• 蔡瑞娥

  您好，根據(jù)你所述的你有什么問題咨詢的，你現(xiàn)在主要是不能讓自己去刻意的干沒事，一切都要放的開點

• ask_6GNRnI

  我也不想這樣，只是好像越來越嚴重，好難受的，

• 蔡瑞娥

  你怎么感覺嚴重了

• ask_6GNRnI

  經常會重復做事，還是覺得沒做好，現(xiàn)在影響到了我的生活，該怎么辦啊，

• ask_6GNRnI

  經常會重復做事，還是覺得沒做好，現(xiàn)在影響到了我的生活，該怎么辦啊，

• 蔡瑞娥

  那你要試著去改變自己去做另外的事情

• ask_6GNRnI

  沒那么簡單啊，

• 蔡瑞娥

  你首先要讓自己從心里里慢慢的改變

• ask_6GNRnI

  我也試著去努力做，可還是沒用，我真的是大腦有問題嗎，

• 蔡瑞娥

  這個不是你大腦有問題

• ask_6GNRnI

  呵呵，我就感覺我大腦有問題，有時候覺得這樣活的很累，

• 蔡瑞娥

  不要去想那么多

• ask_6GNRnI

  你忙吧，一下也說不清，還是只能上醫(yī)院去看看，

• 蔡瑞娥

  嗯，首先自己心里要看得開

• 蔡瑞娥

  嗯，有什么咨詢的可以輸入***就可以找到我咨詢問題

• ask_6GNRnI

  我不說了，

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