人一直處于緊張狀態(tài)怎么辦??？

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• ask_5qG7F8

  Holle 一年前比較忙 一直處于緊張狀態(tài)

• 蔡其林

  如果長(zhǎng)時(shí)間人體處于緊張狀態(tài)，人的精神心里是會(huì)出現(xiàn)問題的，很多精神科疾病都是緊張因素超成的，如失眠，抑——焦慮等

• ask_5qG7F8

  那該怎么解決、

• 蔡其林

  這種癥狀多久了呢

• ask_5qG7F8

  應(yīng)該2 3年了

• 蔡其林

  影響你的工作學(xué)習(xí)了嗎

• ask_5qG7F8

  沒有工作 現(xiàn)在就是家庭主婦

• 蔡其林

  影響生活了嗎

• ask_5qG7F8

  能具體點(diǎn)嗎

• 蔡其林

  我是說你緊張的心情影響了你的生活嗎，比如你吃飯，睡覺有影響嗎

• ask_5qG7F8

  吃飯沒有 就是老做夢(mèng)、

• 蔡其林

  生活壓力大嗎，壓力大才會(huì)做夢(mèng)喲

• ask_5qG7F8

  難道身體方面沒有問題嗎

• 蔡其林

  身體疾病方面是沒有問題的，這一點(diǎn)我肯定的，就是心里方面有一些問題

• ask_5qG7F8

  那盡量別有那么大的壓力就可以了是么

• 蔡其林

  是的，這樣你會(huì)慢慢變得好起來的喲

• ask_5qG7F8

  謝謝

• 蔡其林

  再見，禰你早日得到健康的心里

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