中風癱瘓注意哪些啊？

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• ask_m85Fw8

  本人二十二歲，爸爸半年前中風癱瘓，因此沒去實習在家照顧爸爸，生活，上，事情多，相對勞累，休息不夠，睡眠不足，心理上，一方面，半年了，爸爸康復(fù)情況沒有達到預(yù)期效果，心里十分焦急，另一方面，沒去實習面對就業(yè)壓力，慢慢的感覺自己情緒容易起伏（有時候會樂觀開心點，有時候遇到什么不順心又很悲觀，情緒低落）脾氣有時候很暴躁，也很容易暴躁，有時候和爸爸拌嘴，明知道爸爸不能去氣他 擔心傷到他 但是有時候感覺就是控制不住自己，，就是越想越生氣，對爸爸生氣心里很難受 叫自己不要生氣，可是感覺心里有一股氣拗著 控制不住暴躁，，最近感覺嚴重了，，

• 吳洪鑫

  你好

• 吳洪鑫

  有什么需要咨詢的嗎

• ask_m85Fw8

  本人二十二歲，爸爸半年前中風癱瘓，因此沒去實習在家照顧爸爸，生活，上，事情多，相對勞累，休息不夠，睡眠不足，心理上，一方面，半年了，爸爸康復(fù)情況沒有達到預(yù)期效果，心里十分焦急，另一方面，沒去實習面對就業(yè)壓力，慢慢的感覺自己情緒容易起伏（有時候會樂觀開心點，有時候遇到什么不順心又很悲觀，情緒低落）脾氣有時候很暴躁，也很容易暴躁，有時候和爸爸拌嘴，明知道爸爸不能去氣他 擔心傷到他 但是有時候感覺就是控制不住自己，，就是越想越生氣，對爸爸生氣心里很難受 叫自己不要生氣，可是感覺心里有一股氣拗著 控制不住暴躁，，最近感覺嚴重了，，

• ask_m85Fw8

  整個人感覺很壓抑，情緒很起伏

• ask_m85Fw8

  特別是容易暴躁發(fā)脾氣

• ask_m85Fw8

  感覺人緊繃著

• 吳洪鑫

  恩，你這種情況主要是長時間沒有休息好，迫于生活的壓力，大部分人都會有你這種情況，如果允許的話，建議你出去休息幾天，去外面散散心

• ask_m85Fw8

  本來我也這樣覺得 只是沒休息好 壓力大 但是有時候暴躁到 說話態(tài)度很差 一說話莫名的音量就提高，有種半喊半吼的架勢，讓我自己也很難受

• 吳洪鑫

  恩，你這是長時間的壓抑感而造成的，不由自主的想喊出來，喊出來就感覺好多了，心里也就輕松了，是嗎

• ask_m85Fw8

  嗯嗯 感覺有點 可能是每天一直只是對著爸爸 所以如果拌嘴情緒爆發(fā)了，不由自主的想喊出來，可是因為是爸爸 ，所以就有點壓住了，半喊半吼，問題是情緒來了總是控制不住，而且越來越不容易散去

• ask_m85Fw8

  我該如何調(diào)節(jié)呢

• 吳洪鑫

  如果是這種情況的話，你不放去一個公園或河邊大聲的喊出來，無論你是喊什么，只要放開的去大聲喊，一直喊到你累了，沒力氣了，那么，你的心情就會舒暢好多

• 吳洪鑫

  而且，我感覺有一點需要問一下，你的父親現(xiàn)在的病情是什么情況，年齡

• 吳洪鑫

  他現(xiàn)在能不能生活自理，活動方不方便

• 吳洪鑫

  你在家照顧他不是辦法，你需要找到讓他盡快回復(fù)的辦法，讓他能生活自理

• ask_m85Fw8

  52歲，，現(xiàn)在就是經(jīng)常還會說累，人沒力氣，手還是沒什么感覺 腳的話 你一只手讓他搭著 他可以自己自己一只腳劃著走（不會彎曲）

• ask_m85Fw8

  有時候可以自己單獨拄著拐杖在床邊走幾步

• 吳洪鑫

  他完全康復(fù)了，你也就不用在操心了，負擔也就減輕了，從而你也就自由了，可以繼續(xù)學習工作，做你應(yīng)該做的事情了

• 吳洪鑫

  恩，正在恢復(fù)期

• ask_m85Fw8

  就是因為明年我得出去工作 不能在家照顧她 所以希望在年前他能夠至少自己拄拐 所以可能就很焦急 有時候如果沒有達到我的訓練預(yù)期 我的情緒就會爆發(fā)

• ask_m85Fw8

  一旦爆發(fā)就感覺控制不住， 一面提醒自己不可以 一面控制不住 就是這樣才讓我很難受，有時候感覺很累 會很悲觀

• 吳洪鑫

  平時一定要讓他經(jīng)常測量血壓，讓他自己多加鍛煉，出門走走，無論行走有多么困難，有多么痛苦，你都要鼓勵他，贊揚他，給他加油！走累了，就歇一歇，然后接著走，在家也要多活動患肢，

• ask_m85Fw8

  我知道

• ask_m85Fw8

  謝謝醫(yī)生

• 吳洪鑫

  你可以陪他去公園，鍛煉，你可以給他一起大聲的喊，你知道嗎，不僅你自己感到壓抑…我的意思你明白嗎，他比你更焦急，更煩惱，因為他什么都明白，但！他病了，

• ask_m85Fw8

  我懂 其實我煩惱中更多的事愧疚 因為控制不了情緒 帶給他不好影響，，因為如果我情緒好 他也開心的 所以我很難受

• ask_m85Fw8

  但是情緒來了就。。。

• 吳洪鑫

  他的心里才是最痛苦的…你應(yīng)該帶他多出去走走，活動活動，散散心，這樣不僅能幫他鍛煉身體，而且也能在他的心靈上得到解脫，得到輕松，從而可以讓他對自己康復(fù)更有信心，是你給予的鼓勵，勇氣，

• 吳洪鑫

  你只是不知道該怎么去調(diào)節(jié)，改變現(xiàn)在這種局面，所以，你不妨試試看，這樣對他的康復(fù)也會有很大的幫助

• ask_m85Fw8

  嗯嗯 好的

• ask_m85Fw8

  好的 我去試試 謝謝你

• 吳洪鑫

  他會更加的努力鍛煉，心里的壓力減輕了，精神方面也得以解脫，整個人也就有勁兒了

• ask_m85Fw8

  嗯嗯 我努力去做

• 吳洪鑫

  鍛煉起來也會更加賣力持久了，但是，這樣慢慢來，不是說一兩天的事～你要有耐心陪他多出去活動，不要只局限家里，或者一個地方

• 吳洪鑫

  恩，好了，祝福你的爸爸早上康復(fù)，

• ask_m85Fw8

  謝謝醫(yī)生 我會按你說的去試試

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