鍛煉身體吃什么補充營養(yǎng)比較促進身體吸收？

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• ask_bE4duI

  鍛煉身體吃什么補充營養(yǎng)比較容易促進身體吸收，效果比較好的，麻煩介紹一下

• 齊素芳

  你好，根據(jù)你的情況，還是需要考慮一下消化情況了，如果沒有什么問題，需要正常飲食了

• ask_bE4duI

  好的，謝謝，就是我一直在鍛煉，可是身體一直感覺沒有改變，感覺我的營養(yǎng)不好，想問問可以吃什么補

• 齊素芳

  建議你具體一些

• 齊素芳

  想怎么改善呢？

• ask_bE4duI

  我買了點健身器械鍛煉身體，有2年了，一直都沒停止過，可是自己的身體感覺一直都沒有變化，我想問問是什么原因，可以吃什么可以補充呢

• ask_bE4duI

  明白我的意思嗎，我就是想補充身體，我十八歲，不懂，但是覺得自己和以前一樣，還是那么瘦，我經(jīng)常鍛煉的，就是沒有效果，希望問問醫(yī)生能夠告訴我

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