有什么方法可以提高記憶力？要有明顯效果的。
冠縣辛集中心醫(yī)院 婦科
主治疾病：婦科盆腔炎，陰道炎，盆腔囊腫，孕期保健以及術后的護理和恢復有豐富的經驗。對內科胃炎，胃腸功能紊亂，上呼吸道感染等常見病以及慢性病身體的灰復有豐富的經驗。
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有什么方法可以提高記憶力？要有明顯效果的。
楊建慧
記憶力下降和精神壓力大,腦血管疾病,失眠等因素有關,要對癥治療,也不會立刻見效的
ask_KG2Myk
那有什么辦法可以得到有效的緩解呢。。比如做運動之類的？
楊建慧
做運動如倒走可提高記憶力
ask_KG2Myk
什么運動都可以？？倒走也可以？那要做多長的時間才最有效呢
楊建慧
得堅持一段時間,如果頸椎不好,多活動一下頸部
ask_KG2Myk
謝謝
楊建慧
不客氣,有事***進行咨詢
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