為什么焦慮眼皮會(huì)跳,而且越在意越跳呢,怎么才能好呢
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為什么焦慮眼皮會(huì)跳,而且越在意越跳呢,怎么才能好呢?
劉真
你好,一般而言,眼皮跳與神經(jīng)緊張有關(guān)。你有沒有有眼過度的情況,或者是心里有事情,感到壓力大,情緒緊張呢?
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有阿
劉真
你愿意把壓力事件說出來嗎
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我心理特焦慮我做了肌點(diǎn)圖沒什么事還是跳
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非常愿意
劉真
你在為什么事情焦慮啊
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我是大二得學(xué)生,每年冬天就開始心理焦慮,比如我這眼皮跳是件小事,但是我就會(huì)想成什么病,會(huì)去醫(yī)院檢察,結(jié)果沒什么事,最近還是考試周,然后心理感覺不開心
劉真
當(dāng)你眼皮跳的時(shí)候,你就會(huì)認(rèn)為自己是得了什么病,是嗎?
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嗯
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不論這個(gè)別的也是
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而且越想越跳
劉真
還有什么事讓你懷疑自己會(huì)生病啊?
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我有耳鳴,然后做聽力堅(jiān)持告訴我沒問題了,自己感覺也沒什么,我就害怕以后會(huì)有影響
劉真
耳鳴也常與神經(jīng)緊張有關(guān)呢
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是,但是我確實(shí)有,因?yàn)樯暇瓢稍胍粢鸬?p>
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是,但是我確實(shí)有,因?yàn)樯暇瓢稍胍粢鸬?p>
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我不知道自己怎么辦,冬天就這樣
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到春天就好了
劉真
你經(jīng)常會(huì)去酒吧嗎?
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不,就一次造成得
劉真
啊,你去過一次酒吧,感到里面噪音讓你受不了,然后就出現(xiàn)耳鳴了嗎
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嗯
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都一年了
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基本好不了了
劉真
酒吧的噪音是挺大的,你去了一次,之后就經(jīng)常耳鳴了嗎
劉真
你一般多長時(shí)間會(huì)出現(xiàn)一次耳鳴?
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平時(shí)沒有,就晚上睡覺有,但不影響睡眠,有時(shí)候忘了就沒了
劉真
每晚都會(huì)有耳鳴,還是偶爾會(huì)有啊
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幾乎每天都有
劉真
啊。可以你平時(shí)神經(jīng)就比較緊張,比如學(xué)習(xí)壓力、人際關(guān)系;后來受到了一些生理刺激,噪音,于是就出現(xiàn)了這種耳鳴
劉真
也就是說,不論是眼皮跳,耳鳴,都是一些癥狀。還是要找到一些壓力來源,并有效應(yīng)對,才能從根本上消除這些癥狀。
劉真
如果沒有其他提問,歡迎下次咨詢,***就可以找到我了。
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阿
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