請問月經(jīng)不調該怎么辦呢？

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• ask_5oQXLg

  醫(yī)生，我因月經(jīng)不正常吃著補佳樂胖了30斤，現(xiàn)在138斤，我想要減肥，怎樣減肥快點呢？

• 在線醫(yī)生

  你是藥物藥物因素引起的肥胖，需要綜合的減肥方案，比如說運動和那個減肥，飲食節(jié)制。

• ask_5oQXLg

  怎樣最快呢？

• 在線醫(yī)生

  現(xiàn)在藥物還用著嗎

• ask_5oQXLg

  不用了

• 在線醫(yī)生

  運動的時間有沒有呢

• ask_5oQXLg

  停了半個月了

• ask_5oQXLg

  沒有

• 在線醫(yī)生

  我建議你飲食節(jié)制減肥

• ask_5oQXLg

  怎樣做呢

• 在線醫(yī)生

  做到過午不食

• 在線醫(yī)生

  下午三點之后不吃主食，但是可以吃水果，喝水

• ask_5oQXLg

  午餐也不吃嗎？

• 在線醫(yī)生

  午餐照吃的

• ask_5oQXLg

  哦哦

• ask_5oQXLg

  是不是要多吃素呢？

• 在線醫(yī)生

  是的，少吃油膩的食物

• ask_5oQXLg

  一般要做什么運動呢？

• 在線醫(yī)生

  你沒有時間的話，可以做一些室內的運動，比如說跳繩

• ask_5oQXLg

  轉腹拉圈可以嗎？

• 在線醫(yī)生

  可以的

• ask_5oQXLg

  哦

• 在線醫(yī)生

  還有疑問了嗎

• ask_5oQXLg

  謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣，再見

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