長期服用黑芝麻對身體有益嗎？

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• ask_503185

  男 24歲，身體健康，但算不上身強體壯，比較缺乏運動?，F(xiàn)在生活中每天晚上堅持一杯黑芝麻糊，請問長期下來對身體有益嗎？會不會有什么副作用？

• 文蕊

  黑芝麻具有補血增智烏發(fā)的作用長期服用對身體是有益處的，不會有副作用的，堅持服用才會有效果的

• 文蕊

  親！還有什么需要幫助的嗎

• ask_503185

  年輕也可以服用嗎？我現(xiàn)在已經(jīng)是滿頭烏發(fā)了，有沒有這個必要??？

• 文蕊

  那倒沒有關系的，有沒有副作用，你可以放心食用的

• ask_503185

  我想問是不是要改成更適合我這個年齡營養(yǎng)飲品，因為我有每晚泡杯東西的習慣。

• 文蕊

  也可以改為枸杞泡茶喝的有補腎的功效

• ask_503185

  還有呢？

• 文蕊

  我是婦科醫(yī)生對保健方面了解的也不是很多

• ask_503185

  那算了

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