晚上吃海帶跟黑豆粥長胖嗎？

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• ask_SsyXIg

  晚上吃海帶加黑豆粥可以嗎？會不會長胖啊

• 程杜偉

  可以吃的，但是不建議8點后再吃食物，太晚吃這樣很容易長胖的，不想肥的話少吃肉，多吃青菜，不吃夜宵多運動

• ask_SsyXIg

  吃海帶好像有利于減肥，對吧

• 程杜偉

  它是食物來的吃海帶多會肥的

• ask_SsyXIg

  啊！好多人說吃海帶可以減肥

• ask_SsyXIg

  晚上一般喝碗粥和吃些海帶，早知道就不這么吃了

• 程杜偉

  但是你只能是當海帶為正餐的一種食物

• ask_SsyXIg

  哦！那晚上吃些什么菜好呢？

• 程杜偉

  不要太晚吃，當是晚餐就可以

• ask_SsyXIg

  一般4:50吃晚飯

• ask_SsyXIg

  吃完后基本就不吃了任何東西了

• 程杜偉

  那就行

• 程杜偉

  那就吃完晚飯就不吃了

• ask_SsyXIg

  對，晚飯吃的比較早

• ask_SsyXIg

  但我有個問題搞不懂

• ask_SsyXIg

  最近瘦了12斤、可為什么臉上的肥肉沒有明顯減少呢？

• 程杜偉

  這個是你臉型這樣沒有辦法的

• ask_SsyXIg

  可肥肉減不掉嗎？

• 程杜偉

  臉型問題

• ask_SsyXIg

  好吧

• 程杜偉

  嗯嗯

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