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覺(jué)得自己很抑郁每天不開(kāi)心怎么辦?

請(qǐng)問(wèn)能咨詢(xún)心理醫(yī)生嗎?我覺(jué)得自己有點(diǎn)抑郁,每天很不開(kāi)心

ask_12TI4U 2014-12-29 20:56:58

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

劉真 二級(jí)心理咨詢(xún)師

心友咨詢(xún)   心理咨詢(xún)科

主治疾?。航箲]障礙,抑郁癥,強(qiáng)迫癥,失眠,注意力缺陷多動(dòng)癥,頭痛

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_12TI4U

    請(qǐng)問(wèn)能咨詢(xún)心理醫(yī)生嗎?我覺(jué)得自己有點(diǎn)抑郁,每天很不開(kāi)心。

  • 劉真

    你好,這里是心理咨詢(xún),是不是有什么事情,或有什么人讓你不開(kāi)心了?你感到心情抑郁有多長(zhǎng)時(shí)間了?

  • ask_12TI4U

    因?yàn)楦信笥迅星閱?wèn)題 我們交往四年 從今年年初開(kāi)始各種原因 吵架 冷戰(zhàn) 很不開(kāi)心 卻又不舍的放手

  • 劉真

    相處了四年,當(dāng)然會(huì)有許多不舍。如果大家都不舍,可以一起把不開(kāi)心的事解決掉啊

  • ask_12TI4U

    一開(kāi)始他對(duì)我很好 很包容我 比我大五歲 可是我跟任性 做了一些事可能讓他傷心了 現(xiàn)在他對(duì)我可能就麻木了 有什么問(wèn)題也不愿意說(shuō)

  • 劉真

    現(xiàn)在你們還在交往,只是你們關(guān)系不如以前那么好了,是嗎

  • ask_12TI4U

    今天中間有幾個(gè)月 我們都和別人在一起了 我不知道該堅(jiān)持還是繼續(xù) 他媽現(xiàn)在很不同意他和我在一起 他說(shuō)不會(huì)聽(tīng)他媽的 可是我著急他媽媽也著急他還是丟下我去他媽媽那里了

  • ask_12TI4U

    嗯嗯 我覺(jué)得對(duì)我跟以前不一樣了

  • 劉真

    你的意思是,你們倆分手過(guò)一段時(shí)間,各自有了交往對(duì)象,現(xiàn)在又在一起了?

  • ask_12TI4U

  • 劉真

    誰(shuí)提出復(fù)合的???

  • ask_12TI4U

  • ask_12TI4U

    你是在線醫(yī)生嗎?

  • 劉真

    是啊。但我也不是總在線

  • 劉真

    你是不是感到,后來(lái)的男友不如他好呢

  • ask_12TI4U

    就你一個(gè)人嗎

  • 劉真

    你可以查找在線專(zhuān)家,就可以看到其他醫(yī)生了

  • ask_12TI4U

    嗯 新鮮感過(guò)了也有不習(xí)慣的成分

  • ask_12TI4U

    你能幫我嗎

  • 劉真

    聊幾分鐘吧?

  • ask_12TI4U

    嗯嗯 謝謝你

  • 劉真

    經(jīng)過(guò)比較,你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)這個(gè)男朋友的優(yōu)點(diǎn)???

  • ask_12TI4U

    優(yōu)點(diǎn)也不確定 我可能就是習(xí)慣了那么久以來(lái)我們的相處模式 他對(duì)我很是忍讓 從來(lái)都是我賭氣說(shuō)分手 他一次都沒(méi)說(shuō)過(guò) 以前我說(shuō)他會(huì)很著急 現(xiàn)在不會(huì)了

  • ask_12TI4U

    我也不確定他到底還愛(ài)不愛(ài)我 他總是說(shuō)他愛(ài)我的 可是有時(shí)候不知道該怎么做

  • 劉真

    也就是說(shuō)你認(rèn)為他比較能忍讓?zhuān)菃?p>

  • ask_12TI4U

    嗯 性格如此也是一部分吧

  • ask_12TI4U

    對(duì)我更甚

  • 劉真

    哦。你看你一提復(fù)合,他就立刻同意了,是嗎?

  • ask_12TI4U

    有好幾次我哭的真的像個(gè)瘋子 他還是走了 或者坐在旁邊不管我

  • ask_12TI4U

    沒(méi)有

  • ask_12TI4U

    不是一提就答應(yīng)的 也有一陣子

  • 劉真

    看來(lái)他是比較慢的性格

  • ask_12TI4U

    嗯 什么事都不著急

  • 劉真

    而你的性格比較活躍

  • ask_12TI4U

    我說(shuō)你怎么不著急啊 他說(shuō)我心里急哦

  • ask_12TI4U

    嗯 有時(shí)要的現(xiàn)在立馬就要要

  • 劉真

    哦。你提出復(fù)合,他就跟他當(dāng)時(shí)的女友分手了嗎

  • ask_12TI4U

    他爸媽給他的壓力也好大 每天說(shuō)好多好多

  • ask_12TI4U

    慢慢分的 她們不在一個(gè)城市

  • ask_12TI4U

    他也不是那種明確提分手的 但是態(tài)度能感覺(jué)出來(lái)

  • 劉真

    這樣的。大家在一起那么長(zhǎng)時(shí)間了,一般來(lái)說(shuō)激情是沒(méi)有了,但如果能從對(duì)方身上找到喜歡的品質(zhì),愛(ài)情可以生長(zhǎng)的

  • ask_12TI4U

    我現(xiàn)在真的想我自己狠心點(diǎn) 不聯(lián)系他 但是又做不到

  • 劉真

    你當(dāng)時(shí)想復(fù)合,為什么現(xiàn)在又要分手?。?p>

  • ask_12TI4U

    喜歡的品質(zhì)?我覺(jué)得他太遷就我 他會(huì)累 就會(huì)對(duì)我冷漠 他連挑衣服 零食 都是撿我喜歡的

  • ask_12TI4U

    我覺(jué)得他不愛(ài)我了

  • ask_12TI4U

    我們回不到以前了 就算我想彌補(bǔ) 他也變不回以前了

  • 劉真

    就如你所說(shuō),如果他過(guò)分遷就你,你當(dāng)時(shí)很高興,可時(shí)間長(zhǎng)了,他就會(huì)累了,愛(ài)就消磨了。你能想個(gè)辦法解決這個(gè)問(wèn)題嗎

  • ask_12TI4U

    他的父母都是農(nóng)村的 真的太不開(kāi)明了那種 現(xiàn)在因?yàn)槲抑安唤铀麐寢岆娫?huà) 他媽媽就說(shuō)跟我在一起就不管我們 不給錢(qián)結(jié)婚 我也怕結(jié)婚之后跟他媽媽關(guān)系不好 影響我們

  • ask_12TI4U

    是我的問(wèn)題

  • 劉真

    哦。你愿意看到自己的問(wèn)題,這是個(gè)好的開(kāi)始

  • ask_12TI4U

    他都習(xí)慣了 我也習(xí)慣了 他總有一陣子就累了 就是那種信息電話(huà)不回 不知道他在干嘛那種

  • 劉真

    他會(huì)一陣子遷就我,一陣子遠(yuǎn)離你,是吧。你又是如何對(duì)待他的?。?p>

  • ask_12TI4U

    我又怕太遷就他 失去自我 我一開(kāi)始就是想找個(gè)很疼我的老公 我一步步試探他的底線 現(xiàn)在弄的一團(tuán)糟 可我有時(shí)又想 現(xiàn)在我只是舍不得他之前對(duì)我的好 以后我會(huì)遇到更好的人

  • 劉真

    其實(shí)我們不需要試探人。過(guò)分的事情也許會(huì)發(fā)生,卻不會(huì)長(zhǎng)久,正如你已經(jīng)總結(jié)出來(lái)的。

  • ask_12TI4U

    我就是那種很沒(méi)有安全感 很會(huì)胡思亂想的人

  • 劉真

    這就是你發(fā)現(xiàn)的自己的問(wèn)題嗎

  • ask_12TI4U

  • ask_12TI4U

    我是處女座

  • ask_12TI4U

    之前自由不滿(mǎn)意就會(huì)對(duì)他大呼小叫 可他又是那種不瘟不火的 我更生氣

  • ask_12TI4U

    一有

  • 劉真

    我們的確會(huì)受到天生性格的影響,不過(guò)我們也可以有效地發(fā)揮性格長(zhǎng)項(xiàng),拓展性格弱項(xiàng)

  • ask_12TI4U

    這是我的問(wèn)題 他也有問(wèn)題

  • 劉真

    就說(shuō)了,你是活潑性的,他是穩(wěn)定型的

  • ask_12TI4U

    嗯 他成熟些 可是他每天追網(wǎng)上的武俠小說(shuō)

  • 劉真

    是的。大家都是各有優(yōu)點(diǎn),各有缺點(diǎn)。在一起如果能欣賞彼此的優(yōu)點(diǎn),包容彼此的缺點(diǎn),交往就會(huì)越來(lái)越愉快

  • ask_12TI4U

    喜歡玩游戲 手機(jī)上玩游戲都不會(huì)給我發(fā)個(gè)信息

  • 劉真

    這個(gè)習(xí)慣不好。玩游戲耽誤時(shí)間,對(duì)事業(yè)和感情都不好

  • ask_12TI4U

    他中間交往的女生 是家人催他結(jié)婚介紹的 我前兩天聽(tīng)別人說(shuō) 他去上海跟她見(jiàn)面 第一次見(jiàn)面就發(fā)生關(guān)系了 他說(shuō)他是住那里 女生自己來(lái)的 這個(gè)問(wèn)題我該怎么看

  • 劉真

    從上面的交流可以看出。你們之間還是有感情的,但相處中也會(huì)進(jìn)入一些誤區(qū),所以造成了大家舍不得分開(kāi),交往又感到不親密的原因。

  • ask_12TI4U

    他有時(shí)候不開(kāi)心 在廁所玩兩個(gè)小時(shí) 加開(kāi)小說(shuō) 都不出來(lái)

  • 劉真

    他這樣,連身體也要弄壞了。他好象有些沒(méi)有自制力,你覺(jué)得呢

  • ask_12TI4U

    我本來(lái)應(yīng)該是活潑開(kāi)朗的人 現(xiàn)在我覺(jué)得我要的抑郁癥了 以前我覺(jué)得我找個(gè)大一點(diǎn)的人 會(huì)懂得珍惜我的天真 我現(xiàn)在只剩淚水 每天想著都會(huì)哭

  • 劉真

    嗨,女人是敏感的,一些男人不經(jīng)意的小事,也會(huì)讓我們傷心。

  • ask_12TI4U

    你也是女人嗎 你結(jié)婚了沒(méi) 我現(xiàn)在該怎么辦 委曲求全還是放棄

  • 劉真

    婚戀的問(wèn)題很繁瑣,很細(xì)。我們今天只能談個(gè)大概的印象,如果希望更深入的支持,還請(qǐng)考慮電話(huà)咨詢(xún)

  • 劉真

    這是電話(huà)咨詢(xún)的鏈接,200元包一周的電話(huà)咨詢(xún)

  • ask_12TI4U

    你們?cè)谀睦锇?p>

  • 劉真

    就我目前掌握的信息,遠(yuǎn)不能下這什么結(jié)論。如果愿意,我們可以在電話(huà)里聊一星期,然后,你應(yīng)該會(huì)有方向了

  • ask_12TI4U

    電話(huà)就是正常的那種嗎

  • ask_12TI4U

    然后聊多久呢

  • 劉真

    你簽約后,撥打***轉(zhuǎn)1,就可以轉(zhuǎn)接到我手機(jī)上了

  • 劉真

    基本上每天可以安排一個(gè)小時(shí)時(shí)間

  • ask_12TI4U

    今晚可以打給你嗎

  • 劉真

    親,今天有些晚了。你可以跟我約明天的時(shí)間。

  • 劉真

    約好再簽約好了。

  • 劉真

    你明天什么時(shí)間比較方便呢?

  • ask_12TI4U

    我晚上才方便 晚上你可以嗎

  • 劉真

    你想晚上幾點(diǎn)???

  • 劉真

    多晚啊

  • 劉真

    我的服務(wù)時(shí)間,最晚是7:30-8:30

  • ask_12TI4U

    白天我怕媽媽聽(tīng)到 她會(huì)擔(dān)心

  • 劉真

    媽媽一整天都在身邊啊?

  • ask_12TI4U

    跟 我現(xiàn)在沒(méi)上班 在家里

  • ask_12TI4U

    我爸媽也不上班的

  • 劉真

    你能在自己房間里,關(guān)上門(mén)嗎

  • ask_12TI4U

    明天吧 明晚七點(diǎn)半左右我打給你吧

  • ask_12TI4U

    我出去打

  • 劉真

    哦!你最好提前一小時(shí)簽約,這樣系統(tǒng)才會(huì)通知到我,也能夠保證你的電話(huà)被順利接入啊

  • ask_12TI4U

    好的 預(yù)約了就是簽約一個(gè)星期的是嗎?

  • 劉真

    是的。謝謝

  • 劉真

    明晚聊啊

  • 劉真

    晚安

  • ask_12TI4U

    好的 謝謝你 快下班吧

  • 劉真

    還有一位來(lái)訪者。談完就可以下班了。謝謝你

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