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請問醫(yī)生，倒著走路會有減肥的效果嗎，對身體有什么好處
黃驊市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)消化科
主治疾?。何甘改c消化性潰瘍,功能性胃腸病,反流性食管炎,肝膽疾病,焦慮癥,腸易激綜合征
ask_LUwMJY
，請問醫(yī)生，倒著走路會有減肥的效果嗎，對身體有什么好處？
楊順祺
你好，倒著走路和正著走路對減肥來說是一樣的。對膝關(guān)節(jié)的一些關(guān)節(jié)病變可能有好處，但是沒有肯定的說法。
ask_LUwMJY
我有風(fēng)濕病
楊順祺
嗯，倒著走對風(fēng)濕病也沒有特別治療作用。
ask_LUwMJY
奧，醫(yī)生，有什么健康減肥的方法
楊順祺
健康減肥就是積極運動，合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。
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