要怎么才能健康的減肥呢？

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• ask_7miz20

  我要瘦身瘦身瘦身瘦身瘦身！！我要小蠻腰我要小細(xì)腿?。?p>

• 在線醫(yī)生

  你好，目前最健康有效的減肥方法就是運(yùn)動減肥，你可以每天晚上飯前進(jìn)行30分鐘左右的慢跑，配合少吃主食多吃蔬菜水果就行

• ask_7miz20

  不吃行嗎

• 在線醫(yī)生

  不吃飯不行，容易引起胃病

• ask_7miz20

  可是我懶怎么辦。。要做三十分鐘運(yùn)動啊

• 在線醫(yī)生

  減肥必須要管住嘴邁開腿的

• 在線醫(yī)生

  減肥沒有捷徑的

• ask_7miz20

  我怕我堅持不下去

• 在線醫(yī)生

  盡量堅持到底吧

• ask_7miz20

  那瘦臉怎么瘦

• 在線醫(yī)生

  身上瘦了臉還會胖么？

• ask_7miz20

  好的

• ask_7miz20

  發(fā)錯表情

• 在線醫(yī)生

  呵呵，請問還有什么需要幫忙的？

• ask_7miz20

  呵呵，沒

• ask_7miz20

  拜拜

• 在線醫(yī)生

  不客氣

• 在線醫(yī)生

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