吃自助吃撐了結(jié)果好幾天腹瀉便秘怎么辦？

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• ask_102369

  前幾天吃自助餐吃撐到了，結(jié)果另一天就腹瀉可是后面幾天就便秘，一連3天都沒便意。

• 楊雪琴

  你好，3天便秘的話有怎么不舒服嗎，比如腹痛或腹脹什么的，還有就是是想拉拉不出，還是一天便意都沒有

• ask_102369

  沒有腹痛，就是沒想過要上廁所

• 楊雪琴

  腹瀉的時候是否用了止瀉藥

• ask_102369

  腹瀉一天就停止了，也沒吃藥

• 楊雪琴

  如果沒有便意有沒有腹脹什么的，建議多喝水，多吃蔬菜，香蕉什么的，

• 楊雪琴

  有時間可以蹲蹲廁所，自然就有便意了

• ask_102369

  其實以前也經(jīng)常便秘，每天早上都去蹲可是就是沒感覺，水也沒少喝，是不是和長期坐姿有關(guān)

• 楊雪琴

  多運動是有好處的

• 楊雪琴

  還有問題嗎

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