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首頁 > 心理健康科 > 后腦勺疼痛緊張怎么辦???

后腦勺疼痛緊張怎么辦???

我今年做的工作室失敗了,我很有信心從新來一次,但是總感覺心有余而力不足,一思考問題就會后腦勺疼痛,成天也提不起精神,家里希望我能盡快找到自己的另一半,工作室失敗的同時和第一個男朋友也因為我家里的原因分手了,后來遇到了第二個男朋友,他對我很好,但因為我的第一次感情失敗的原因,我一直對他不冷不熱,正準備全身心的對他好的時候,他家里開始反對我們,因此,我們也分手了,現(xiàn)在我整個人都很緊張,也有恐懼

ask_47rVkk 2015-01-06 17:25:41

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

宮學禮 三級心理咨詢師

120健康網(wǎng)醫(yī)師協(xié)會   心理咨詢科

主治疾?。夯閼傩詯?焦慮抑郁-子女教育-人生規(guī)劃-睡眠障礙-人際恐懼-學習障礙-認識自我-壓力情緒-人格障礙-思維障礙-情感障礙-自卑嫉妒-強迫習慣-應激刺激-智力低下-不良嗜好

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_47rVkk

    我今年做的工作室失敗了,我很有信心從新來一次,但是總感覺心有余而力不足,一思考問題就會后腦勺疼痛,成天也提不起精神,家里希望我能盡快找到自己的另一半,工作室失敗的同時和第一個男朋友也因為我家里的原因分手了,后來遇到了第二個男朋友,他對我很好,但因為我的第一次感情失敗的原因,我一直對他不冷不熱,正準備全身心的對他好的時候,他家里開始反對我們,因此,我們也分手了,現(xiàn)在我整個人都很緊張,也有恐懼感

  • 宮學禮

    你好

  • 宮學禮

    你工作室失敗的原因是什么 也是你自己主意嗎?

  • 宮學禮

    首先我就看不慣你戀愛怎么還必須家人同意?

  • 宮學禮

    你自己不能做主嗎?

  • ask_47rVkk

    恩恩,因為和我的第一個男朋友談戀愛使我分心,當時全心全意的幫助他了

  • ask_47rVkk

    分手后也沒有打起精神繼續(xù)工作

  • ask_47rVkk

    后來思考后,確實覺得不太合適,就分手了

  • ask_47rVkk

    期間我也很努力過,但是兩個人在一起因為經(jīng)濟原因真的很累,一直都是我在經(jīng)濟上撐著我們兩個

  • 宮學禮

  • ask_47rVkk

    包括幫他創(chuàng)業(yè)

  • 宮學禮

  • ask_47rVkk

    我倒下后,他的工作馬上就不行了

  • 宮學禮

    你自創(chuàng)業(yè)成功了嗎?

  • 宮學禮

    我感覺感情和工作別攪合在一起

  • 宮學禮

    這樣好一些

  • ask_47rVkk

    沒有,但是我很有信心,但是我感覺自己現(xiàn)在心里和身體上出現(xiàn)了問題

  • ask_47rVkk

    心里會著急,會胸悶,知道有很多事情要去做,但是一思考問題就會后腦勺特別痛,就像現(xiàn)在給老師發(fā)問題思考要說的話,頭也很痛,心里也會慌

  • ask_47rVkk

    感覺全身都在往一塊鎖,從脖子開始

  • ask_47rVkk

    發(fā)萬問題,我進行一個深呼吸才會好一點

  • 宮學禮

    那你需要去檢查一下 你這個問題很可能是焦慮癥

  • 宮學禮

    焦慮癥的軀體化

  • ask_47rVkk

    我和這個男朋友分手還不到一個星期,現(xiàn)在也會有想聯(lián)系他的沖動,

  • ask_47rVkk

    如果治療的話是藥物治療嗎

  • 宮學禮

    嚴重的話 是需要的

  • 宮學禮

    最好 盡快做心理疏導

  • ask_47rVkk

    和他一起的時候都是他在付出,我并沒有付出什么,后來他還很關(guān)心我,但是我告訴他別這樣了,不知道這樣對不對,感覺自己在做惡一樣,一直傷別人的心

  • ask_47rVkk

    像這種情況要到醫(yī)院的哪個科去看呢

  • ask_47rVkk

    可以找老師做嗎,你可以幫我嗎,我知道我出了問題了

  • ask_47rVkk

    而且我現(xiàn)在有中不想讓對我好的異性靠近我的感覺,又期待一份完美的愛情,又不想走的太近,只想結(jié)婚,不想談戀愛了

  • 宮學禮

    你到醫(yī)院的心理科 醫(yī)院是沒有心理疏導的 要心理疏導你可以來這里找我!或別的心理醫(yī)生 簽約“健康顧問” 可以電話咨詢 150元一周!

  • ask_47rVkk

    我想讓自己活潑一些,和以前一樣自信一些,

  • ask_47rVkk

    一般心理疏導都是通過哪方面的呢

  • ask_47rVkk

    對患者行動上的支配嗎

  • ask_47rVkk

    我現(xiàn)在在朋友圈看到了一個和他周圍有關(guān)的消息要發(fā)給他嗎

  • 宮學禮

    他是指你的剛放分手的前男友?

  • ask_47rVkk

    恩恩

  • 宮學禮

    你既然分了 你為什么還在糾結(jié)和關(guān)注他干嘛?

  • 宮學禮

    我怎么感覺你很矛盾?

  • ask_47rVkk

    恩恩,

  • ask_47rVkk

    之前一直很矛盾,給他說了別再關(guān)心我發(fā)這樣的消息了,但是心里還是希望他能發(fā)

  • ask_47rVkk

    他家里給他安排相親了,他也去相了

  • 宮學禮

    我就很奇怪了 他關(guān)心你是他的事 他愛怎么就怎么樣 你能不能管好自己?

  • 宮學禮

    你老是決定時 聽家人 你還去管別人?

  • 宮學禮

    做好自己 我們才能對得起愛自己的人

  • 宮學禮

    是嗎

  • ask_47rVkk

    決定時我會聽取家人的意見,心里都希望他們能夠支持,像現(xiàn)在我想重新去找他,也希望家里能夠支持,

  • 宮學禮

    你重新 找 那是自己的事 和家人沒有關(guān)系

  • 宮學禮

    我就感覺你不是為自己活?

  • 宮學禮

    你在生活中 一點沒有自己的個性嗎?

  • ask_47rVkk

    沒有,我是一個很懂事的孩子,這是別人對我的印象,包括我這么努力的工作掙錢,也是為了家里感覺

  • ask_47rVkk

    不過選擇的這個工作也是我自己喜歡的

  • ask_47rVkk

    感情上我總是希望能得到他們的支持

  • ask_47rVkk

    我也很想改變自己一次

  • ask_47rVkk

    讓自己膽子大一些,自私一些

  • 宮學禮

    看看

  • 宮學禮

    我真是無語了

  • ask_47rVkk

    我原先一直想的是成為賢妻良母那樣的女人,為了家人可以犧牲自己,但是現(xiàn)在我不想這樣了

  • ask_47rVkk

    我想讓自己更開放一些,更能去享受生活中的幸福

  • 宮學禮

  • ask_47rVkk

    我一直都讓自己活得很累,工作,男朋友都想要比別人優(yōu)秀,但是現(xiàn)在不想這樣了

  • 宮學禮

    做好自己 沒必要為了別人 自己痛苦

  • ask_47rVkk

    我想給他發(fā)信息,問他過得好不好

  • 宮學禮

    你想做 就去做吧 你為什么那么不相信自己?

  • ask_47rVkk

    我知道了,

  • ask_47rVkk

    我做事前用總想問問別人的看法,這也是不自信的表現(xiàn)對嗎

  • 宮學禮

    是的 因為重大的事情是可以這樣的 比如我投資100萬 可以咨詢一下 但是你和男友約會 。。。這些小事 也問的話 我個人就感覺你很不自信和沒主見

  • ask_47rVkk

    我剛好相反,我敢自己貸款去做自己想做的工作,但是在談對象這件事上卻,,,,

  • 宮學禮

    哦 你在重大事件上 可以冒險?

  • 宮學禮

    感情 上 就沒主見?

  • ask_47rVkk

    恩恩,

  • 宮學禮

    你創(chuàng)業(yè)失敗了 還賠錢了嗎?

  • ask_47rVkk

    這是為什么呢,我做的工作家里人不同意,我自己出去借錢起頭,后來帶了一點款,明年會繼續(xù)做

  • ask_47rVkk

    中途停下來也是因為談對象的事

  • ask_47rVkk

    不算失敗,沒有賠,只是房租到期了,一切干的同伴解散了,要自己來撐了

  • 宮學禮

    因為戀愛 而耽誤你工作?

  • 宮學禮

    這沒理解

  • ask_47rVkk

    掙得錢又投進去了,明年出去還等于重頭再來,但是設備什么的都準備齊全了,是的,因為戀愛,耽誤我的工作

  • ask_47rVkk

    所以我一直想先結(jié)婚,結(jié)婚了我就安定下來了

  • ask_47rVkk

    不能說因為戀愛,只能說因為我的第一個對象,那是我第一次談,我把我的資金和一部分設備給他用了

  • ask_47rVkk

    那會我的好多經(jīng)歷也花在他的身上了

  • 宮學禮

    哦 看來你還是沒有原則的人 你身上有優(yōu)點 但是你身上問題真是不少

  • ask_47rVkk

    最后他也沒有還我錢

  • 宮學禮

    你戀愛為什么還把設備給他了?

  • 宮學禮

    你的是什么設備?

  • ask_47rVkk

    那會他什么

  • ask_47rVkk

    都沒有

  • ask_47rVkk

    也沒有工作

  • ask_47rVkk

    我就想把他帶起來

  • ask_47rVkk

    在我最困難的時候他也沒有還我錢

  • ask_47rVkk

    一直到現(xiàn)在也沒有

  • 宮學禮

    什么設備 ?

  • 宮學禮

    你在他身上投入了多少錢?

  • ask_47rVkk

    電腦和攝影棚,還有一間辦公室

  • ask_47rVkk

    我沒有細算,不到1萬塊,因為我本身也沒有多少錢

  • 宮學禮

    看來你的智商還可以 你的情商很低

  • ask_47rVkk

    這些錢都是我辛辛苦苦掙得

  • ask_47rVkk

    不到兩個月的時間,

  • ask_47rVkk

    一直給他投錢,什么錢都問我要

  • ask_47rVkk

    最后一次要錢我就決定要分手了

  • 宮學禮

    恩 既然已經(jīng)過去了 那就過去了 那個男人也是白眼狼 也不值得去珍惜 這也是好事 至少你知道 你們分手是好事

  • ask_47rVkk

    因為我也快沒錢了

  • ask_47rVkk

    恩恩

  • 宮學禮

    所以 這個就是個教訓

  • 宮學禮

    別去想這個了

  • ask_47rVkk

    所以這個男孩我就很謹慎,以至于讓我不知道是真的還是假的

  • ask_47rVkk

    我也不敢再去付出

  • 宮學禮

    你把握尺度

  • 宮學禮

    關(guān)于錢的事 別借

  • 宮學禮

    這個你能把握吧

  • ask_47rVkk

    這么長時間都是他在付出,那會還想給他發(fā)個信息來著,聊到這里又不想給他發(fā)了

  • 宮學禮

    怎么了?

  • ask_47rVkk

    忽然覺得男的沒有好東西

  • ask_47rVkk

    或許他也一樣,

  • 宮學禮

    趕緊取消這個念頭 否則你就抑郁的

  • 宮學禮

    你千萬不能用一個事件去總結(jié)一群體 這是大忌

  • 宮學禮

    不能遇見流氓就說都是流氓

  • ask_47rVkk

    想到自己再要為一個男的去付出我就很害怕

  • 宮學禮

    你怎么以戀愛就要付出?

  • ask_47rVkk

    可能這才是我抑郁的真正原因,我現(xiàn)在脖子和后腦勺難受的厲害

  • 宮學禮

    你的錯誤的觀念 太多了

  • 宮學禮

    那不我們明天電話咨詢一下?

  • 宮學禮

    文字說多少都沒有用

  • 宮學禮

    你就是電話跟你罵你幾句就會好一些的

  • ask_47rVkk

    我感覺我心里有氣,我是被氣成這樣的,我家里人都不知道這些

  • ask_47rVkk

    恩恩,開始的事后我就決定要弄那個一周的那個了

  • ask_47rVkk

    只知道我談對象了

  • 宮學禮

  • ask_47rVkk

    但是你罵我我怕我會哭,不想讓家里人看到我哭

  • 宮學禮

    我就是那么一說

  • 宮學禮

    其實 很少罵人的

  • ask_47rVkk

    是這樣嗎?

  • ask_47rVkk

    聊聊心里舒坦多了

  • 宮學禮

    你這個需要開解的 一切我感覺都是你的前男友造成 當然是因為你思維和認知錯了 歸根到時是你自己

  • ask_47rVkk

    恩恩,好像抱抱

  • 宮學禮

    抱抱什么?

  • ask_47rVkk

    我是說好想抱抱

  • ask_47rVkk

    這個抱抱

  • ask_47rVkk

    你吃飯了嗎

  • 宮學禮

    對不起 我還認為你寫錯字了 沒問題 我抱抱你 我感覺你太脆弱了 原因是因為你太純潔了

  • ask_47rVkk

    但是這樣不好

  • 宮學禮

    你純潔的 第一次戀愛就遇到了一個沒有承擔的白眼狼 但是 記住 這是你的福氣 否則你和這樣人過一輩子 你不痛苦嗎

  • 宮學禮

    沒什么不好!你必須知道塞翁失馬的真正含義

  • 宮學禮

    好嗎

  • 宮學禮

    你在第二個男友分手之前找我就好了

  • ask_47rVkk

    恩恩,我一直想那些錢我會再掙回來的,沒關(guān)系,但是真的有關(guān)系

  • 宮學禮

    你可以打電話要的

  • 宮學禮

    為什么不要?

  • 宮學禮

    是你的 你干嘛不要?

  • 宮學禮

    別做有理還心虧的事

  • ask_47rVkk

    我要了,但是他說給我干活過把腰給弄壞了,去醫(yī)院看病花的比欠我的還多

  • 宮學禮

    你要了 他不給 那事他的事 他會心虧 你不要你心里不舒服的

  • 宮學禮

    你要了 其實你可能心里好受一些

  • ask_47rVkk

    最后還說后續(xù)貼要啥的,我說你啥意思,他說我的意思想必你也明白了吧

  • 宮學禮

    給你干活 確實把他腰整壞了嗎?有這樣的事嗎?

  • ask_47rVkk

    離開我之前都沒有

  • 宮學禮

    你還不知道他腰壞了這個是事?

  • 宮學禮

    就是說 有可能事他腰壞了 是假的?

  • ask_47rVkk

    我知道他沒錢,一直沒問他要后來聽說他開始工作了,才問他要錢的

  • ask_47rVkk

    我不知道是真的還是假的,但我知道即使是真的也花不了那么多錢

  • ask_47rVkk

    最后我說,你去好好查查吧,看看是不是腎的問題

  • 宮學禮

    你是脾氣太好了

  • ask_47rVkk

    最后那句語氣不好

  • 宮學禮

    我都無語了 算了吧 忘記了吧

  • 宮學禮

    語氣不好就對了 你應該說 你腰沒斷嗎?怎么還能走路?

  • 宮學禮

    這樣人 你必須把你的氣 發(fā)出來 否則你會被氣到的

  • ask_47rVkk

    早知道就這么說了

  • ask_47rVkk

    我感覺自己實在調(diào)節(jié)不過來了,就在網(wǎng)上開始找心理醫(yī)生了

  • ask_47rVkk

    因為我不想和家里說,讓他們也跟著生氣

  • 宮學禮

    是的 下次 他再輸腰的事 你說 你給誰干活?別承認給你干活

  • ask_47rVkk

    我已經(jīng)不聯(lián)系他了,我覺得一直糾纏下去不值得

  • 宮學禮

    我建議你再一次給他 去電話 要錢 而且不承認給你干活的事 你就提他借錢的事 還把借你錢的數(shù)目都說出來 你通話前設定錄音

  • 宮學禮

    找留證據(jù)

  • ask_47rVkk

    他圣誕節(jié)給我發(fā)消息呢,我沒理他,

  • 宮學禮

    不是糾結(jié) 你這個事沒解決 你可能會本能的糾結(jié)這事

  • 宮學禮

    你這個事 如果釋懷了 基本就好了

  • 宮學禮

    沒事的

  • 宮學禮

    好嗎?

  • 宮學禮

    那么我們就聊到這?

  • 宮學禮

    可以嗎

  • ask_47rVkk

    如果要了要不下還是生氣,我只想現(xiàn)在好好的把自己調(diào)節(jié)過來,不想鬧大,讓家里人知道

  • ask_47rVkk

    我哥見我不太正常,問過我,他還欠你錢嗎,我說,不欠,還了

  • ask_47rVkk

    好好調(diào)節(jié)過來往前走

  • 宮學禮

    你真是的

  • ask_47rVkk

    好的,

  • 宮學禮

    你把自己哥哥當哥哥

  • ask_47rVkk

    還沒吃飯吧,快速吃吧

  • 宮學禮

    你說了 叫你哥哥找他要

  • 宮學禮

    怎么了?

  • 宮學禮

    你感覺你壓抑自己是好事?

  • 宮學禮

    今天就咨詢到這?

  • 宮學禮

    那我關(guān)了 謝謝你的咨詢

  • ask_47rVkk

    我以為你有事情要忙呢

  • ask_47rVkk

    好的

  • 宮學禮

    我還沒吃飯

  • ask_47rVkk

    快速吃吧

  • 宮學禮

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