最近一年后背容易累感覺(jué)酸脹，怎么回事？

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• ask_578094

  我想問(wèn)下我最近一年好容易累，特別是后背，特別累有酸脹好像有東西在里面一樣？

• 趙中京

  你好！感到累，無(wú)力，有好多種情況，有的是年齡大了體力下降，有的是有些內(nèi)科積患，有的是干活后沒(méi)有得到及時(shí)以及充分休息，以及其他原因都可以引起！

• ask_578094

  我現(xiàn)在30歲

• 趙中京

  年齡還相當(dāng)年輕，體力應(yīng)該是充沛的

• 趙中京

  是不是每天工作時(shí)間長(zhǎng)了，休息不好引起的

• ask_578094

  我現(xiàn)在是怕，最近后背酸脹麻很明顯，干點(diǎn)重活就覺(jué)得很累的？

• ask_578094

  我一天8小時(shí)，晚上一般睡7..8小時(shí)的。

• 趙中京

  你是做啥工作的？是不是經(jīng)常低頭干活或者開(kāi)車，

• 趙中京

  嗯睡眠質(zhì)量怎么樣

• ask_578094

  嗯，長(zhǎng)期低頭工作的。

• 趙中京

  奧

• 趙中京

  你做過(guò)檢查沒(méi)有

• ask_578094

  做過(guò)很多了，腫瘤化驗(yàn)我也做過(guò)

• 趙中京

  拍過(guò)頸椎的片子嗎

• ask_578094

  就是不知道怎么會(huì)老是后背突然之間會(huì)累，

• 趙中京

  吃飯?jiān)趺礃樱?p>

• 趙中京

  我感覺(jué)你的病不應(yīng)該和腫瘤掛上的

• ask_578094

  胃口還可以，就是最近消化不良，吃青菜都排出來(lái)

• 趙中京

  有沒(méi)有消廋的表現(xiàn)

• ask_578094

  瘦了一點(diǎn)

• 趙中京

  奧

• 趙中京

  我建議你去拍個(gè)頸椎的片子 ，做個(gè)空腹血糖，

• ask_578094

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• 趙中京

  你說(shuō)你查的腫瘤檢查應(yīng)該沒(méi)有問(wèn)題吧

• ask_578094

  我拍過(guò)這個(gè)

• 趙中京

  嗯看到了

• ask_578094

  嗯，醫(yī)生說(shuō)沒(méi)什么

• 趙中京

  這個(gè)提示你是頸椎強(qiáng)直，頸部椎間盤突出

• 趙中京

  嗯這個(gè)不算是病，，但是你有不適癥狀了，

• ask_578094

  但是我這個(gè)累就是沒(méi)好轉(zhuǎn)，最近累還比較多。

• 趙中京

  血糖化驗(yàn)過(guò)嗎

• ask_578094

  我現(xiàn)在就是想知道我該怎么去看這個(gè)病，該做什么檢查，不想老亂想，弄得自己怕這怕那的。

• 趙中京

  嗯，其實(shí)你也沒(méi)有啥大的病，就是消化不好，影響到營(yíng)養(yǎng)的吸收，經(jīng)常低頭工作引起你的頸椎變性強(qiáng)直，最主要是你的精神壓力太大

• ask_578094

  血糖好像沒(méi)看過(guò)

• ask_578094

  上次看好像去年吧！

• 趙中京

  精神壓力大了，致使你吃東西不香，從而引起你消化功能減退，

• ask_578094

  我現(xiàn)在就是過(guò)幾天去看，就是想了解一下該去看什么病。

• 趙中京

  說(shuō)明白點(diǎn)就是你基本上沒(méi)有啥病，就是思想壓力太大了，老是想東想西，想著自己有這病啊有那病了

• ask_578094

  我現(xiàn)在都覺(jué)得很累的。

• 趙中京

  你想想，心情不好了吃飯能有胃口嗎？能吸收嗎

• 趙中京

  你的思想包袱太重了

• 趙中京

  不是病把你給折磨的，是你自己把自己給折磨的

• 趙中京

  我說(shuō)這些不一定對(duì)，但是我這個(gè)人就是這樣，我是這樣看的就這樣說(shuō)

• 趙中京

  怎么不說(shuō)話了！是不是生氣了！

• ask_578094

  剛剛收到

• 趙中京

  奧

• 趙中京

  對(duì)不起，我是不是說(shuō)的過(guò)了，說(shuō)錯(cuò)了請(qǐng)你諒解！

• ask_578094

  不是的，我是最近老是很容易累才想知道該怎么去看病，好調(diào)理身體。

• 趙中京

  嗯！那我給你個(gè)建議把！

• ask_578094

  因?yàn)槲疫@個(gè)累已經(jīng)差不多有一年的了，剛開(kāi)次不明顯，最近幾個(gè)月才比較多，稍微干活重了就覺(jué)得好累的？

• ask_578094

  我現(xiàn)在就是想知道怎么調(diào)理好身體。

• 趙中京

  第一，放下心里包袱，輕松面對(duì)一切。第二，看看消化內(nèi)科和內(nèi)分泌科，第三，可以做些腰背部鍛煉，糾正你的頸椎強(qiáng)直，

• ask_578094

  還有就是我這個(gè)后背易累酸脹麻我該怎么去檢查好看好這個(gè)病？

• 趙中京

  就是先把心里和情緒調(diào)整好，你的頸椎強(qiáng)直和椎間盤突出是和你的工作有關(guān)系

• ask_578094

  哦

• ask_578094

  不用看看中醫(yī)嗎？

• 趙中京

  你的頸椎強(qiáng)直和椎間盤突出雖然不厲害，但是這些都可以引起背部困脹不舒服

• 趙中京

  所以你就要做鍛煉

• 趙中京

  內(nèi)分泌的檢查就是查一下空腹血糖，

• 趙中京

  有好點(diǎn)的中醫(yī)可以看看，吃點(diǎn)中藥調(diào)理一下

• ask_578094

  那樣怎么鍛煉了，跑步么？

• 趙中京

  不全是

• 趙中京

  跑步不能鍛煉腰背部

• ask_578094

  那該怎么做呢？

• 趙中京

  做腰背部背伸鍛煉

• 趙中京

  我教你把

• ask_578094

  那個(gè)我貼藥膏片頸部可以的嗎？

• 趙中京

  原地站立，兩腳與肩同寬，雙手叉腰，頭部和背部慢慢向后伸

• 趙中京

  可以貼，但是效果不會(huì)太明顯

• 趙中京

  做的同時(shí)雙胳膊也要向后

• 趙中京

  你現(xiàn)在就可以試著做做

• ask_578094

  那樣我上網(wǎng)找看看做吧？

• 趙中京

  這個(gè)做法是不限場(chǎng)地，有空了就可以做，你堅(jiān)持做幾天看看效果

• ask_578094

  嗯好的，謝謝你！

• 趙中京

  可以！你可以試試

• 趙中京

  我是趙醫(yī)生，如有什么疑問(wèn)請(qǐng)***咨詢我。歡迎您再次咨詢?？梢约游覟槟慵彝メt(yī)生，隨時(shí)為你服務(wù)！衷心祝你早日康復(fù)！

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