晚上睡覺磨牙是什么原因？

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• ask_WYk5ec

  醫(yī)生，我經(jīng)常夜間磨牙，說夢話，亂叫，持續(xù)有半年時間了，麻煩幫解答一下，謝謝。

• 李玲

  您好，夜磨牙是一種睡眠障礙，建議睡前減輕大腦興奮，睡前做體操適當(dāng)放松，避免服用興奮飲料（咖啡，濃茶），不吸煙，正確的刷牙，洗牙，保持口腔衛(wèi)生，再就是使用合墊，可以減少牙齒的磨耗，減輕頜面部疼痛

• 李玲

  您好，夜磨牙是一種睡眠障礙，建議睡前減輕大腦興奮，睡前做體操適當(dāng)放松，避免服用興奮飲料（咖啡，濃茶），不吸煙，正確的刷牙，洗牙，保持口腔衛(wèi)生，再就是使用合墊，可以減少牙齒的磨耗，減輕頜面部疼痛

• ask_WYk5ec

  醫(yī)生，你還在嗎

• ask_WYk5ec

  醫(yī)生，你還在嗎

• 李玲

  在的，你說

• ask_WYk5ec

  昨天沒來得及回復(fù)想繼續(xù)問您一下

• 李玲

  好的，您說

• ask_WYk5ec

  我經(jīng)常夜間磨牙。喊夢話。怎么辦。挺長時間了。

• 李玲

  夜磨牙原因很多，所以病因去除不了，不好去除，只能對癥治療

• 李玲

  說夢話，每個人都會有，精神緊張了好這樣

• ask_WYk5ec

  那我現(xiàn)在需要怎么辦呢

• 李玲

  可以做個合墊，保護(hù)一下牙齒

• 李玲

  平時工作學(xué)習(xí)不要那么緊張

• ask_WYk5ec

  我牙齒好像沒有損壞之類的，就是晚上磨牙影響別人，

• ask_WYk5ec

  還有其他的方法嗎

• ask_WYk5ec

  會不會是腸胃不好呢？

• ask_WYk5ec

  會不會是腸胃不好呢？

• 李玲

  我覺得不是，有一種軟的合墊，可能磨牙聲音很小

• ask_WYk5ec

  那能從根本上治好嗎？

• 李玲

  不太容易

• ask_WYk5ec

  除了合墊還有別的方法么

• 李玲

  你可以從上面我說的方面一一排除，看看一段時間以后怎么樣

• 李玲

  沒有了

• ask_WYk5ec

  是去醫(yī)院嗎。

• 李玲

  是的，取個牙模型就可以，

• ask_WYk5ec

  平時日常需要注意什么嗎

• 李玲

  放松心情

• ask_WYk5ec

  還有飲食和生活習(xí)慣方面的嗎

• 李玲

  建議睡前減輕大腦興奮，睡前做體操適當(dāng)放松，避免服用興奮飲料（咖啡，濃茶），不吸煙，正確的刷牙，洗牙，保持口腔衛(wèi)生，

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