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腰椎間盤突出應(yīng)該怎么辦

我老公最近因屁股上有一塊疼痛被查出腰椎間盤突出，我在家里應(yīng)該怎樣幫他緩解

ask_701489 2014-12-30 21:47:22

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

曹丹 醫(yī)師

杭州誠鴻醫(yī)院   骨關(guān)節(jié)科

主治疾?。侯i椎病,腰椎病,關(guān)節(jié)炎,痛風(fēng)等

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_701489

    我老公最近因屁股上有一塊疼痛被查出腰椎間盤突出，我在家里應(yīng)該怎樣幫他緩解

  • 曹丹

    腰椎間盤突出你可以讓他仰臥，你可以拇指放在患者腳拇指關(guān)節(jié)上方，讓患者腳拇指盡力往上翹到極點(diǎn)同時瞬間對抗，連續(xù)做十次

  • 曹丹

    每天做兩次

  • ask_701489

    背部怎樣按摩呢

  • 曹丹

    俯臥，抬高下肢到最高點(diǎn)，堅持3-5秒鐘，慢慢放下，如此交替，重復(fù)十次

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