月經(jīng)一直都正常,這個(gè)月提前了6天,而且量特別特別少,想問下是怎么回事
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月經(jīng)一直都正常,這個(gè)月提前了6天,而且量特別特別少,想問下是怎么回事
葉綠珍
你好,剛才到吃飯,月經(jīng)一直都正常,這個(gè)月提前了6天,而且量特別特別少,月經(jīng)不調(diào),估計(jì)沒有休息好
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就是沒休息好嗎?
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會不會是有其他什么原因呢?
葉綠珍
月經(jīng)不調(diào) 是一種常見的婦科常見病,表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量的異常,或是月經(jīng)前、經(jīng)期時(shí)的腹痛及全身癥狀,病因可能是器質(zhì)性病變或是功能失常。寒冷刺激,情緒異也會常引起
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怎么調(diào)理?
葉綠珍
痛經(jīng)患者平時(shí)飲食應(yīng)多樣化,不可偏食,應(yīng)經(jīng)常食用些具有理氣活血作用的蔬菜水果,如薺菜、洋蘭根、香菜、胡蘿卜、橘子、佛手、生姜等。身體虛弱、氣血不足者,宜常吃補(bǔ)氣、補(bǔ)血、補(bǔ)肝腎的食物,如雞、鴨、魚、雞蛋、牛奶、動(dòng)物肝腎、魚類、豆類等。月經(jīng)前可以食用富含維生素B6的食物,例如菜花、胡蘿卜、香蕉等;富含維生素E的食物,例如菠菜、谷物等;富含贅-3脂肪酸的食物,例如三文魚、金槍魚等;富含色氨酸的食物,例如火雞肉、牛肉、山核桃等;富含鋅元素的食物,例如牛肉、大肉、小羊肉、蝦、南瓜。月經(jīng)過后,女性身體流失了一部分血液,因此這時(shí)的飲食重點(diǎn)是補(bǔ)血。女性可以進(jìn)食一些富含鐵、鉀、鈣、鎂元素的食物,以補(bǔ)充身體失去的營養(yǎng),還可以適當(dāng)進(jìn)補(bǔ),美容養(yǎng)生。
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不是痛經(jīng)
葉綠珍
月經(jīng)期前,中,后注意飲食調(diào)節(jié),注意休息,衛(wèi)生
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要是下個(gè)月還是很少需要去醫(yī)院嗎?
葉綠珍
月經(jīng)前3天口服當(dāng)歸精口服液,逍遙丸
葉綠珍
你好,有什么情況歡迎咨詢,
葉綠珍
你好,沒有情況,我將關(guān)閉系統(tǒng),有什么情況歡迎隨時(shí)咨詢
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