睡覺之前一小時(shí)轉(zhuǎn)呼啦圈對(duì)腸胃好嗎？

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• ask_jYxUk0

  請(qǐng)問醫(yī)生 晚上睡覺一小時(shí)前轉(zhuǎn)呼啦圈對(duì)腸胃好嗎

• 李靜瑞

  一般情況下飯后半個(gè)小時(shí)運(yùn)動(dòng)是最好的，睡覺前一個(gè)小時(shí)運(yùn)動(dòng)對(duì)腸胃沒有影響的，放心吧

• ask_jYxUk0

  對(duì)子宮好嗎

• 李靜瑞

  不影響子宮的

• ask_jYxUk0

  早飯前轉(zhuǎn)呼啦圈會(huì)對(duì)子宮好嗎

• 李靜瑞

  這個(gè)運(yùn)動(dòng)不影響子宮的

• ask_jYxUk0

  對(duì)腸胃呢

• 李靜瑞

  盡量不要飯前劇烈運(yùn)動(dòng)

• ask_jYxUk0

  一般轉(zhuǎn)呼啦圈的最佳時(shí)間是晚上還是早上

• 李靜瑞

  晚上

• ask_jYxUk0

  早上跳繩好嗎

• 李靜瑞

  可以的

• ask_jYxUk0

  早上跳繩可以減肥嗎

• 李靜瑞

  跑步是最好的鍛煉身體的辦法，也很減肥的

• ask_jYxUk0

  轉(zhuǎn)呼啦圈可以嗎

• 李靜瑞

  可以的

• 李靜瑞

  喜歡哪個(gè)運(yùn)動(dòng)就做哪個(gè)

• ask_jYxUk0

  轉(zhuǎn)呼啦圈減肥要多久才能有效

• 李靜瑞

  不好說，得堅(jiān)持才有效

• ask_jYxUk0

  會(huì)反彈嗎

• 李靜瑞

  會(huì)

• 李靜瑞

  所有的運(yùn)動(dòng)都需要堅(jiān)持

• ask_jYxUk0

  那怎么辦

• 李靜瑞

  堅(jiān)持

• ask_jYxUk0

  我轉(zhuǎn)呼啦圈差不多有一個(gè)月了

• 李靜瑞

  那就一直堅(jiān)持下去吧

• ask_jYxUk0

  肚子上的肥肉還是很多

• ask_jYxUk0

  肚子上的肥肉還是很多

• 李靜瑞

  需要一個(gè)過程的

• ask_jYxUk0

  怎么才能快速減肥

• 李靜瑞

  沒有快速減肥的方法，只有堅(jiān)持下去才能起到作用

• ask_jYxUk0

  呼啦圈轉(zhuǎn)久了 腿為什么會(huì)發(fā)酸

• 李靜瑞

  站的時(shí)間長了

• ask_jYxUk0

  沒有事吧

• 李靜瑞

  沒事的

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