外科 內(nèi)科 婦產(chǎn)科 兒科 皮膚性病科 中醫(yī)科 五官科 傳染科 心理健康科 整形美容科 腫瘤科 保健養(yǎng)生 藥品 子女教育 家具環(huán)境 遺傳 其它 實(shí)錄
首頁 > 保健養(yǎng)生 > 戒煙戒酒 > 怎樣戒煙才能有效呢？

怎樣戒煙才能有效呢？

醫(yī)生！我今年26歲吸煙有八年了，我現(xiàn)在想把煙癮給戒掉。就是不知道怎么戒

ask_SqZxYY 2014-11-21 10:37:01

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

徐超 主治醫(yī)師

濰坊市第二人民醫(yī)院   骨外科

主治疾病：擅長骨科的常見病的診斷及治療，對各種四肢及脊柱的常見及復(fù)雜骨折，各種頸肩腰腿慢性疼痛的診斷及處理，膝髖關(guān)節(jié)置換、關(guān)節(jié)鏡，骨結(jié)核手術(shù)方面有獨(dú)到的見解。

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_SqZxYY

    醫(yī)生！我今年26歲吸煙有八年了，我現(xiàn)在想把煙癮給戒掉。就是不知道怎么戒？

  • 徐超

    戒煙一定要注意循序漸進(jìn)，可以先試著減量，可以通過吃零食等辦法分散，當(dāng)然也可以用戒煙香煙，充分了解吸煙危害，從心理上戒掉

  • ask_SqZxYY

    哦

  • ask_SqZxYY

    通常吃什么樣的零食

展開全部內(nèi)容

最新相關(guān)問題