抽煙5年戒煙后肺部可以恢復(fù)嗎
健康咨詢描述： 斷斷續(xù)續(xù)抽煙抽了五年，有時候抽的多有時候抽的少，如果戒煙的話，肺部可以恢復(fù)嗎，喝什么可以清肺
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根據(jù)身體戒煙5年以后肺部組織正常情況下可以恢復(fù)到正常的肺功能的一種代謝過程，所以根據(jù)您的情況，在日常生活中可以適當(dāng)增加。新鮮的蔬菜水果和粗纖維的食物，促進(jìn)組織代謝和保護(hù)身體肺功能代謝的一種調(diào)理措施和方案調(diào)補(bǔ)身體。保護(hù)肺組織的功能恢復(fù)和代謝。
抽煙5年以后去建的話并不是可以慢慢緩解的，短時間之內(nèi)不可能完全的緩解了，另外當(dāng)肺部出現(xiàn)一些問題的話，也建議根據(jù)目前的實(shí)際情況去及時進(jìn)行有效的調(diào)理和改善，是目前身體出現(xiàn)一些變化的有效的恢復(fù)，避免對身體造成影響和損傷
斷斷續(xù)續(xù)抽煙5年，需要戒煙5年以后才和正常人一樣，煙霧含有上百種有害物質(zhì)，需要逐漸排泄排出，可以清肺的，川貝枇杷膏，百合，銀耳，桑葉枇杷果葉子，綠茶，魚腥草等。持之以恒堅持運(yùn)動鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)多曬太陽。爬山深呼吸。
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