腰酸背痛是怎么回事？

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• ask_qBYacY

  第一次出現(xiàn) 也是 因為坐火車硬座 很多個小時才開始的

• 孫展峰

  首先考慮就是脊柱的肌肉勞累勞損導(dǎo)致的。建議熱敷，推拿按摩，理療，膏藥，活血的藥治療。避免長時間坐，站立和彎腰。

• ask_qBYacY

  明白了 我先 熱敷兩天看看

• 孫展峰

  多大年齡

• 孫展峰

  多久時間了呢

• 孫展峰

  職業(yè)呢

• ask_qBYacY

  25

• ask_qBYacY

  9月份 開始第一次

• 孫展峰

  做什么檢查了？結(jié)果如何呢？

• ask_qBYacY

  總共 出現(xiàn)了3次左右

• 孫展峰

  還有就是職業(yè)的原因長時間坐，站立彎腰有關(guān)系的

• ask_qBYacY

  工作是每天有6個多小時都是坐著的

• 孫展峰

  腿不痛吧

• ask_qBYacY

  沒去做檢查

• ask_qBYacY

  腿不痛

• 孫展峰

  所以工作也要避免長時間坐。

• 孫展峰

  ***搜索腰肌鍛煉圖片跟著鍛煉有幫助的。

• ask_qBYacY

  就是 腰部 一邊 酸痛

• 孫展峰

  祝你早日康復(fù)，生活愉快。

• 孫展峰

  可以關(guān)注我方便下次咨詢指導(dǎo)。

• ask_qBYacY

  說話大聲也能感覺到 酸痛

• ask_qBYacY

  用手去 按 也能感受到

• ask_qBYacY

  但是這種情況一般 持續(xù)1-2天就 消失了

• ask_qBYacY

  昨晚吃了 羊肉 晚上睡覺時 就感覺到右邊 腎 位置 酸痛了

• 孫展峰

  試試我上面說的治療方法還有腰肌鍛煉方法。

• 孫展峰

  與吃東西關(guān)系不大的。

• ask_qBYacY

  熱敷 和 鍛煉是嗎？

• ask_qBYacY

  我平時 有健身 的

• 孫展峰

  是的。平時健身并不是腰肌鍛煉的。試試吧有不錯效果的。

• 孫展峰

  祝你早日康復(fù)，生活愉快。

• ask_qBYacY

  好 這些

• ask_qBYacY

  謝謝

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