外科
內(nèi)科
婦產(chǎn)科
兒科
皮膚性病科
中醫(yī)科
五官科
傳染科
心理健康科
整形美容科
腫瘤科
保健養(yǎng)生
藥品
子女教育
家具環(huán)境
遺傳
其它
實錄
我沒有不舒服，只想長高。和減肥。不知道有什么辦法呢
永州市第三人民醫(yī)院 康復(fù)科
主治疾病：心理咨詢方面的,營養(yǎng)學(xué),營養(yǎng)減肥,慢性疾病腰椎疾病的康復(fù)
ask_jZrX24
我沒有不舒服，只想長高。和減肥。不知道有什么辦法呢
肖雯婷
您好，你說的情況是需要多吃補(bǔ)鈣的食物的，每天多運(yùn)動的，堅持運(yùn)動半小時以上的，注意不要熬夜的
ask_jZrX24
那我的情況還有高嗎？打羽毛球可以嗎？運(yùn)動是一次性還是可以分開呢
肖雯婷
請問多大了
ask_jZrX24
16
ask_jZrX24
還有81天就17了
肖雯婷
現(xiàn)在還是發(fā)育期的
肖雯婷
還是可以長高的
ask_jZrX24
嗯，然后呢
肖雯婷
多補(bǔ)充鈣的，多運(yùn)動
ask_jZrX24
真的嗎
ask_jZrX24
大概可以長多少
肖雯婷
是的，每天堅持半小時以上的
ask_jZrX24
那羽毛球運(yùn)動可以長高嗎
肖雯婷
可以的
ask_jZrX24
我每天打羽毛球可以把？
肖雯婷
可以的。跳繩也可以的
ask_jZrX24
跳多久
肖雯婷
您好，你可以購買我的私人服務(wù)，方便為你指導(dǎo)的，謝謝
ask_jZrX24
購買？
肖雯婷
免費(fèi)咨詢的網(wǎng)友很多，簽約私人醫(yī)生之后，成為我的簽約會員，我會優(yōu)先回復(fù)
展開全部內(nèi)容