最近幾天從耳朵以上部位頭特別緊是怎么回事？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_U8aZ_4

  ，今年26，最近幾天從耳朵以上部位頭特別緊，動來會晃，里面好像有氣體也跟著晃

• 劉喜華

  緊張性頭痛，這病好發(fā)于青年人群，工作、生活、社交等壓力引起的頭部緊縮感，疼痛，治療主要是心情放松，適當(dāng)參加戶外運(yùn)動，跟好朋友聊天等

• ask_U8aZ_4

  好的，知道了，謝謝

• 劉喜華

  不客氣，你經(jīng)常這樣嗎？

• ask_U8aZ_4

  偶爾會，感覺早上起早的話會好點(diǎn)

• 劉喜華

  心情放松點(diǎn)，

• ask_U8aZ_4

  平時壓力是挺大的

• 劉喜華

  經(jīng)常熬夜睡眠不足也會這樣的

• 劉喜華

  注意睡眠時間與質(zhì)量

• ask_U8aZ_4

  好的，知道，謝謝

• 劉喜華

  你睡眠如何？

• ask_U8aZ_4

  后半夜睡眠不好，起床上廁所以后就是半睡半醒

• 劉喜華

  你下班后有去參加體育等戶外運(yùn)動嗎，其實(shí)可以去參加運(yùn)動運(yùn)動的

• ask_U8aZ_4

  好的，知道了，謝謝

• 劉喜華

  還有什么要咨詢的嗎？

• ask_U8aZ_4

  沒了，謝謝

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