晚上不吃飯對身體好嗎
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晚上不吃飯對身體好嗎?
張樂
你好,一般晚上盡量可以減少飲食,吃完飯以后最好是運動一下,這樣有助于消化,經(jīng)常晚上不吃飯對腸道的功能也不好的
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我們上學(xué)根本沒有運動的時間郁悶
張樂
那就課間是的時候做一下運動。這樣也行的
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好吧
張樂
做一下背身運動
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為什么一吃多了就笨笨的,而且還想睡覺
張樂
多長時間了?
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很久了
張樂
你多大年齡了 ?
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18
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吃多了就惡心
張樂
身上黃不黃?
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不得,你是膚色有些發(fā)黃,很久了,
ask_SlOCdQ
就是膚色有些發(fā)黃,不過得有2年了
張樂
恩,那應(yīng)該沒事,可能是你飲食過多導(dǎo)致的胃部痙攣
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啊
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吃很少的飯,感覺沒那么笨不管是背題還是運動,吃多了難受而且笨笨的,吃的少吧就不愛排便,嘴邊就起豆豆特別的鬧心
張樂
你注意減慢吃飯的速度,
張樂
口角起痘痘可能是上火導(dǎo)致的。
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啊以前便秘所以嘴唇上有,現(xiàn)在排便正常了,吃少身體特別的舒服,但是不愛排便啊,鬧心
張樂
平時多合適,多吃青菜,促進(jìn)排便
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嗯嗯
ask_SlOCdQ
學(xué)校條件有限
張樂
盡量少吃辛辣食物,養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣
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