冬天比較容易長(zhǎng)胖,尤其肚子,想找個(gè)快速減肥法
ask_F4nf8c
冬天比較容易長(zhǎng)胖,尤其肚子,想找個(gè)快速減肥法
ask_F4nf8c
??
林鋒
冬天,身體能量消耗比較小,體內(nèi)能量很容易轉(zhuǎn)化為脂肪,建議冬季也要適當(dāng)運(yùn)動(dòng),不要吃太過油膩的食物,平時(shí)可以每天喝一點(diǎn)食用醋。
ask_F4nf8c
我感覺我的消化系統(tǒng)比較慢,
林鋒
平時(shí)多吃點(diǎn)蔬菜,粗糧
展開全部?jī)?nèi)容