最近很自卑應(yīng)該怎么辦

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• ask_ulIVak

  最近我很自卑…因為從事健身行業(yè)所以對自己身材一點都不滿意，雖然在別人看來自己很優(yōu)秀，但還是沒有自信。害怕交朋友，我知道自己有很多優(yōu)點，但總是不滿意自己。害怕改變，覺得所有人都不理解我。我該怎么辦？

• 孫飛

  您好，自信源于自己的內(nèi)心，主要是你追求完美，唯恐別人發(fā)現(xiàn)了您的缺點，那您為了掩蓋自己的缺點就盡量少的接觸交朋友

• 孫飛

  這些都是沒關(guān)系的

• 孫飛

  不要怕，其實我們每個人都有自卑的時候，克服膽怯心理，勇敢地去做，才會有進(jìn)步，積小的進(jìn)步為大的進(jìn)步，你的性格和能力都會有大的改觀的。

• ask_ulIVak

  以前從沒有這樣，我太嚴(yán)重了，我自卑，脾氣也越來越大。

• 孫飛

  您可能受到過失敗的打擊，或者有過類似不愉快的體驗

• ask_ulIVak

  因為自己的心理問題，我辭掉了工作，每天在家朋友也越來越少，沒有人理解沒有人傾訴。我也想重新振作起來

• 孫飛

  朋友，慢慢來

• 孫飛

  我們可以慢慢的找到問題的所在，然后慢慢的去解決

• 孫飛

  您的內(nèi)心可能存在可矛盾沖突

• 孫飛

  我們必須找出來

• ask_ulIVak

  我想自己為什么，醫(yī)生您能幫我找到嗎

• ask_ulIVak

  我想知道自己為什么，醫(yī)生您能幫我找到嗎

• 孫飛

  你可以從您發(fā)病開始，慢慢的想一想，有什么誘因么

• 孫飛

  想好了告訴我

• ask_ulIVak

  恩

• 孫飛

  朋友 想的怎么樣了

• 孫飛

  這個誘因可能就是問題的所在

• ask_ulIVak

  是從今年8月份開始的

• ask_ulIVak

  記得

• ask_ulIVak

  我剛進(jìn)修完回到自己家鄉(xiāng)工作

• ask_ulIVak

  那時候信心滿滿

• 孫飛

  恩 ，

• 孫飛

  然后呢

• ask_ulIVak

  回來工作半個月都我辭職了，也許是工作上的小挫折還有那時候

• 孫飛

  恩

• ask_ulIVak

  那時候經(jīng)常會有人拿我和另外一個同事做比較。

• ask_ulIVak

  那時候經(jīng)常會有人拿我和另外一個同事做比較。

• 孫飛

  這些都是常有的事情，

• ask_ulIVak

  我是一個開朗的人，回來后周圍的人經(jīng)常打擊我，我也不知道是否是開玩笑的?？晌耶?dāng)真了。我開始想改變自己

• 孫飛

  把那些不愉快的事情作為一種動力來不斷提升自己也是很好的，

• ask_ulIVak

  可是到后來發(fā)現(xiàn)自己堅持不了，我就慢慢越來越討厭自己，討厭自己的性格，討厭那些打擊我的人，討厭周圍的人

• 孫飛

  凡是不要太認(rèn)真

• ask_ulIVak

  我開始自卑，開始爆脾氣在家人面前我變得很兇！

• ask_ulIVak

  開始時不時一個人在家就會哭、

• ask_ulIVak

  有時候想出去旅行散散心，可是一個人又不知道去哪兒不敢去

• ask_ulIVak

  我需要一個能夠鼓勵我的人。

• 孫飛

  不好意思朋友一點忙。

• 孫飛

  你可以去報個旅行社，其實不需要優(yōu)化了語音室里都是些互相，剛剛認(rèn)識的人可以跟他們一塊去，旅行散心吧，二。

• 孫飛

  都是組團(tuán)出去旅游的這樣可以結(jié)識更多的人，你。

• ask_ulIVak

  真的可以嗎

• 孫飛

  可以的

• ask_ulIVak

  我現(xiàn)在的狀態(tài)工作不了！我昨天剛答應(yīng)一個健身房的邀請去做教練

• 孫飛

  大膽的去做吧，順其自然就好。

• 孫飛

  你那問題不大沒有什么大太大的問題這些都是小問題的。

• ask_ulIVak

  我想我還是拒絕，因為我不想逼自己做不想做的事。

• ask_ulIVak

  恩

• ask_ulIVak

  謝謝你！

• 孫飛

  工作當(dāng)中年才會形成自信才會感到充實，你的自信。

• 孫飛

  自信源自實力緣分能力也是有那個能力的相信自己吧，我。

• 孫飛

  不客氣的歡迎再次咨詢。

• ask_ulIVak

  恩！

• ask_ulIVak

  好

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