大家都說(shuō)我有強(qiáng)迫癥,感覺(jué)自己有抑郁癥,一有不順心的就暴躁很煩躁,感覺(jué)要瘋了一樣,我該怎么
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大家都說(shuō)我有強(qiáng)迫癥,感覺(jué)自己有抑郁癥,一有不順心的就暴躁很煩躁,感覺(jué)要瘋了一樣,我該怎么辦?
劉喜華
情緒不穩(wěn)綜合癥,這個(gè)在年輕人身上表現(xiàn)很明顯,情緒不穩(wěn)定,經(jīng)常為小事煩躁,建議你去醫(yī)院精神心里科門(mén)診治療
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該怎么治療?
劉喜華
主要是心理療法
劉喜華
你可以把你不開(kāi)心的事情跟你好朋友訴說(shuō),聊天,慢慢淡化這不開(kāi)心的情緒
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我現(xiàn)在每天都很傷感
ask_fVqTlA
沒(méi)有人可以訴說(shuō)
劉喜華
怎么會(huì)呢
ask_fVqTlA
我每天就像要瘋了一樣
劉喜華
那你可以去三甲醫(yī)院心理門(mén)診部去咨詢(xún)
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反正感覺(jué)很煩躁
劉喜華
那你可以把你認(rèn)為煩惱事情寫(xiě)下來(lái),并分析這些事情
劉喜華
這個(gè)主要是自己控制拉,
ask_fVqTlA
是不是有神經(jīng)病了?我總感覺(jué)我有神經(jīng)病
劉喜華
不要自疑了
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我控制不了我自己
劉喜華
沒(méi)有的
劉喜華
不要想太多了
劉喜華
如果沒(méi)有什么疑問(wèn)了,我將關(guān)閉對(duì)話了,感謝你的咨詢(xún)!
ask_fVqTlA
好吧
劉喜華
不要想太多了,相信你一定可以的
ask_fVqTlA
好的謝謝你
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