跑步時(shí)才報(bào)了200米就感覺(jué)呼吸的胸口疼是怎么了？

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• ask_i70sE0

  我跑步的時(shí)候才跑了200米就感覺(jué)到呼吸的時(shí)胸口疼

• 王興乾

  跑步時(shí)如果跑步過(guò)快，沒(méi)有熱身運(yùn)動(dòng)等，可以出現(xiàn)吸入大量冷空氣，而出現(xiàn)胸口疼痛的情況，建議堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)，逐漸增加活動(dòng)量，運(yùn)動(dòng)前做熱身運(yùn)動(dòng)。

• ask_i70sE0

  身體會(huì)很容易抽筋，身體的抵抗能力越來(lái)越弱，別人輕輕的打一下都會(huì)腫了，什么回事啊？

• 王興乾

  今年多大年齡？飲食正常嗎？

• ask_i70sE0

  15歲，很少吃早餐

• 王興乾

  體重正常嗎？為什么不吃早餐呢？

• ask_i70sE0

  100多一點(diǎn)重吧，不覺(jué)得餓所以不吃

• 王興乾

  15歲正是身體發(fā)育的時(shí)候，早餐對(duì)于人體來(lái)說(shuō)是非常重要的，所以一定要吃早餐。平常運(yùn)動(dòng)多嗎？

• ask_i70sE0

  很少不運(yùn)動(dòng)

• ask_i70sE0

  很少運(yùn)動(dòng)

• 王興乾

  都是哪些部位容易抽筋啊？

• ask_i70sE0

  哪里都有，

• ask_i70sE0

  腳，手，脖子有時(shí)候也有

• 王興乾

  建議你一定要規(guī)律三餐飲食，堅(jiān)持適量的運(yùn)動(dòng)，每周最少5次，每次30分鐘以上，必要時(shí)可以補(bǔ)充點(diǎn)鈣劑。

• ask_i70sE0

  還有很容易感冒，發(fā)燒，肚子疼，經(jīng)常的

• 王興乾

  營(yíng)養(yǎng)不均衡、缺乏鍛煉，抵抗力就會(huì)降低而出現(xiàn)經(jīng)常感冒、發(fā)熱等，如果經(jīng)常性肚子疼，需要到消化內(nèi)科進(jìn)一步檢查。

• ask_i70sE0

  謝謝醫(yī)生，

• 王興乾

  不客氣，如有什么問(wèn)題可以再咨詢，再見(jiàn)！

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