長期站著小腿變粗了怎么辦？

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• ask_A_oX6A

  我問一下，因為我的工作每天需要長時間站著，我想知道長期久站會使小腿變粗么？

• 閆靜倫

  您好，長期久站的話會導(dǎo)致靜脈回流障礙，一般很容易導(dǎo)致靜脈曲張的，靜脈瓣長期這樣會損傷的，回流不好就會引起局部的腫脹

• ask_A_oX6A

  怎么適量修復(fù)這種狀態(tài)？

• 閆靜倫

  那就要避免久站，您是做什么工作的

• ask_A_oX6A

  銀行引導(dǎo)員

• ask_A_oX6A

  沒有其他方法么？

• 閆靜倫

  長期站立可以導(dǎo)致下肢腫脹，但小腿粗不一定就是站立引起的

• 閆靜倫

  一般是常年站立且負重才有可能的下肢靜脈曲張

• ask_A_oX6A

  倒立可以緩解腫脹么？長走走站站會更好么？

• 閆靜倫

  站時間久了可以活動活動，倒立最好不要，如果腫脹晚上可以抬高患肢

• ask_A_oX6A

  小腿粗不一定是長時間站著引起的對么？抬高就是抬腿？

• 閆靜倫

  是啊，您自己看去明顯嗎

• ask_A_oX6A

  抬到頭頂？還是就是離開地面？只是覺得膝蓋比大腿小腿細很奇怪

• 閆靜倫

  躺床上高于心臟位置就可以了，可以拍照片看看

• ask_A_oX6A

  躺在床上，將腿抬高倒90度？

• ask_A_oX6A

  上身與腿達成直角？

• 閆靜倫

  您床尾墊一疊起被子就可以了，我暈，自然抬高，高于心臟就可以了，怎么還成直角

• ask_A_oX6A

  坐著不行？

• 閆靜倫

  您坐著下肢能高于心臟嗎

• ask_A_oX6A

  哦！懂了！我還有一個顧慮，我睡覺平躺時，雙腳總是交叉上下疊在一起，這個睡姿是不是有害處？

• 閆靜倫

  沒有太大影響

• ask_A_oX6A

  不會壓迫下面的腿么

• 閆靜倫

  您擔(dān)心的有點多了，從您這樣想，躺著睡覺屁股還受壓呢

• ask_A_oX6A

  謝謝。就是想太多……

• 閆靜倫

  不客氣

• 閆靜倫

  有情況可以隨時再聯(lián)系，我的ID:***，您可以購買私人醫(yī)生服務(wù)或指定咨詢，我將竭誠為您服務(wù)

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