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實(shí)錄
我今年13歲女身高155體重100～110斤之間不穩(wěn)定最胖時(shí)到過(guò)112斤請(qǐng)問(wèn)我現(xiàn)在算胖嗎如果胖那該怎么
武漢兒童醫(yī)院 藥劑科
主治疾病：臨床藥物咨詢,特別熟悉對(duì)婦幼小兒用藥方面的用藥指導(dǎo),對(duì)藥物的不良反應(yīng)及相關(guān)劑量的掌握比較清楚,熟悉常見兒童相關(guān)疾病的診斷和臨床用藥,對(duì)婦科相關(guān)疾病臨床用藥很,具有豐富的臨床藥物用藥指導(dǎo)的經(jīng)驗(yàn)
ask_XTeyNs
我今年13歲女身高155體重100～110斤之間不穩(wěn)定最胖時(shí)到過(guò)112斤請(qǐng)問(wèn)我現(xiàn)在算胖嗎如果胖那該怎么辦
余學(xué)釗
你好，這個(gè)體重對(duì)女性來(lái)說(shuō)是有點(diǎn)偏胖的，建議你可以讓孩子經(jīng)常性的體育鍛煉減肥的，每天晚上不要多吃，平時(shí)多跑步運(yùn)動(dòng)減肥。
余學(xué)釗
以上為個(gè)人推薦使用，具體計(jì)量使用還需到藥店或醫(yī)院實(shí)際確
ask_XTeyNs
她吃的不多但愛吃零食最近總買零食尤其是晚上吃完一碗飯后還能吃好多零食
余學(xué)釗
不能吃零食
ask_XTeyNs
她基本不出門最近一年她說(shuō)她胖了肚子也變大了尤其是小肚子就是從肚臍開始往下
余學(xué)釗
嗯，不能吃零食的
ask_XTeyNs
但他現(xiàn)在學(xué)習(xí)比較近晚上餓了就吃巧克力，薯片，冰激凌，之類的
ask_XTeyNs
還沒(méi)時(shí)間運(yùn)動(dòng)
余學(xué)釗
不能吃的
ask_XTeyNs
她說(shuō)她要減肥尤其是肚子那請(qǐng)問(wèn)怎么辦呢
余學(xué)釗
多跑步
ask_XTeyNs
每天跑多少，什么時(shí)候跑
余學(xué)釗
30分鐘左右
余學(xué)釗
早晚都可以
ask_XTeyNs
哦，這樣肚子就會(huì)變小嗎
余學(xué)釗
嗯
ask_XTeyNs
那需要控制飲食嗎
余學(xué)釗
不要吃零食
ask_XTeyNs
那吃得多行嗎
余學(xué)釗
不行
ask_XTeyNs
那每頓該吃多少，他一般能吃兩碗
余學(xué)釗
建議你可以選擇我作用你的私人醫(yī)生詳細(xì)咨詢
ask_XTeyNs
哦
余學(xué)釗
嗯
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