請問跳繩能促進(jìn)骨的生長嗎？能拉伸骨骼嗎？

知道了！請問跳繩能促進(jìn)骨的生長嗎？能拉伸骨骼嗎

ask_2QhWRU 2014-11-24 12:21:56

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

徐超 主治醫(yī)師

濰坊市第二人民醫(yī)院骨外科

主治疾?。荷瞄L骨科的常見病的診斷及治療，對各種四肢及脊柱的常見及復(fù)雜骨折，各種頸肩腰腿慢性疼痛的診斷及處理，膝髖關(guān)節(jié)置換、關(guān)節(jié)鏡，骨結(jié)核手術(shù)方面有獨(dú)到的見解。

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知道了！請問跳繩能促進(jìn)骨的生長嗎？能拉伸骨骼嗎？
徐超

身高主要取決于先天遺傳和后天發(fā)育，首先要保持充足的睡眠，其次要保證營養(yǎng)充足，多進(jìn)食高鈣高蛋白食物，運(yùn)動(dòng)主要是慢跑，打籃球，游泳等拉伸運(yùn)動(dòng)
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有人說我爸媽沒有多高，我就不會(huì)長多高了嗎？
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有人說我爸媽沒有多高，我就不會(huì)長多高了嗎？
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