生寶寶后肚子上的贅肉要怎么樣減掉呢？

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• ask_rBfHkc

  請(qǐng)問(wèn)生過(guò)寶寶后，肚子上的贅肉怎樣才能減去

• 林鋒

  運(yùn)動(dòng)是很重要的，第二就是要多站著，每天大概要站兩到四個(gè)小時(shí)．多吃蔬菜少吃甚至不吃零食．多喝水 建議您每天早起晚睡前搖搖呼啦圈，做做仰臥起坐等，對(duì)于減掉肚子上的贅肉很有幫助，另外建議您控制飲食，不要吃太多油膩的食物，多吃點(diǎn)青菜，水果等

• ask_rBfHkc

  現(xiàn)在的人生孩子都要坐月子，在月子里經(jīng)常坐著或者老抱孩子；以后會(huì)留下腰疼病或者胳膊疼怎么辦

• 林鋒

  可以用一些舒筋活絡(luò)，驅(qū)風(fēng)祛濕的中草藥熬水局部熱敷，洗

• ask_rBfHkc

  這樣會(huì)有效果么

• 林鋒

  這樣只是建議，在月里最好不要過(guò)度勞累，或者活動(dòng)。

• ask_rBfHkc

  哦，這些藥的名字分別是什么呢

• 林鋒

  你們?cè)谵r(nóng)村還是城市呢？

• ask_rBfHkc

  城市

• 林鋒

  有些藥可能在藥店沒(méi)有的，如果你出現(xiàn)腰腿痛的癥狀，最好在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生的指導(dǎo)下用一些藥

• 林鋒

  我們只能給你提供咨詢(xún)服務(wù)？沒(méi)有處方的權(quán)利。

• ask_rBfHkc

  哦，好的；謝謝！再見(jiàn)

• 林鋒

  嗯，好的，再見(jiàn)

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