從小就偏瘦該怎么長胖呢？

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• ask_9tN_M8

  我從小到大都偏瘦現(xiàn)在1米72 只有48公斤。請問我要怎樣才能胖？

• 胡奇珍

  你好，我是胡醫(yī)生，首先如果你的父母是偏瘦型體型的話，你可能遺傳了他們的體型，沒有不舒服表現(xiàn)的情況下，您也不是太瘦，另外建議您平日規(guī)律飲食，不要偏食。在排除正常偏瘦情況下，需要考慮你是不是有消化系統(tǒng)吸收不良的小毛病

• 胡奇珍

  你好

• ask_9tN_M8

  我從小到大都偏瘦現(xiàn)在1米72 只有48公斤。請問我要怎樣才能胖？如果是家人遺傳的話是否還有變肥的可能?有如何去確認(rèn)自己是不是消化系統(tǒng)出了問題導(dǎo)致不吸收?我又該吃點(diǎn)什么食物才能達(dá)到增肥效果？

• ask_9tN_M8

  我從小到大都偏瘦現(xiàn)在1米72 只有48公斤。請問我要怎樣才能胖？如果是家人遺傳的話是否還有變肥的可能?有如何去確認(rèn)自己是不是消化系統(tǒng)出了問題導(dǎo)致不吸收?我又該吃點(diǎn)什么食物才能達(dá)到增肥效果？

• 胡奇珍

  那你有沒有不舒服呢

• ask_9tN_M8

  也沒什么不舒服就是大多時候胃口比較小。偶爾覺得肚子有點(diǎn)漲漲的導(dǎo)致不怎么想吃東西。

• 胡奇珍

  可能你的胃腸蠕動是偏慢的，不建議你用藥物增快它的蠕動，可以吃些山楂等開胃的食物

• 胡奇珍

  不過，年輕男性，清瘦的多，中年可能會發(fā)福的

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