腰疼能不能做中醫(yī)推拿呢？

醫(yī)生，我最近總是腰疼，有1個月了，骨盆查出來右邊偏高，可能跟最近一直在床上坐著玩電腦有關(guān)，我還是個學(xué)生，請問怎樣養(yǎng)腰才會不疼了

ask_77b7a0 2014-11-05 11:01:11

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

徐亮 主治醫(yī)師

廣州博愛醫(yī)院骨關(guān)節(jié)科

主治疾?。汗顷P(guān)節(jié)炎、運動損傷、頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出癥、骨腫瘤及各種較少見骨病的診療；各種疾病、創(chuàng)傷及術(shù)后肢體功能障礙的康復(fù)治療及殘疾評定工作。

ask_77b7a0

醫(yī)生，我最近總是腰疼，有1個月了，骨盆查出來右邊偏高，可能跟最近一直在床上坐著玩電腦有關(guān)，我還是個學(xué)生，請問怎樣養(yǎng)腰才會不疼了？
徐亮

坐的太久了大概1-2小時就站起做背伸后仰的動作，在床上也可以做挺腰和燕飛的動作，網(wǎng)上有圖片的。游泳是個好運動。
ask_77b7a0

那還要不要做中醫(yī)的推拿呢？
徐亮

可以考慮，但這個不是長久之計不是嗎？
ask_77b7a0

嗯嗯是的自己按您說的鍛煉會好的對吧
徐亮

是的，如果還有疑問可以上網(wǎng)搜索圖片，最重要和簡單的就是背伸后仰。
ask_77b7a0

好嘞謝謝徐亮醫(yī)生/愛心
徐亮

不用謝，祝好。

展開全部內(nèi)容