如何緩解腦供血不足引起的失眠？

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• ask_mC4RdQ

  本來就有腦供血不足，但最近來了月經(jīng)，更加嚴重，引起了失眠，如何緩解這種癥狀？

• 在線醫(yī)生

  你好 考慮你經(jīng)常不注意休息，或經(jīng)常用電腦勞作導致腦供血不好，現(xiàn)在月經(jīng)期引起病情嚴重，應該喝紅糖水或煮大棗水喝，睡眠不好可以給予安神補腦液或棗仁安神膠囊治療 平時注意休息不要熬夜

• 在線醫(yī)生

  以上藥物為個人推薦使用，具體劑量使用還需要去藥店或在當?shù)蒯t(yī)院醫(yī)生的指導下使用

• ask_mC4RdQ

  如何讓自己快速進入睡眠狀態(tài)

• 在線醫(yī)生

  睡覺前可以用熱水泡腳 晚上八點就上床 拿一本不喜歡看的書 一會就能進入夢鄉(xiāng)

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